最近，后台收到好多小伙伴的私信，问我怎么挑选蓝牙耳机。作为在数码测评领域混迹多年的老司机，这些年我用过和测评过的蓝牙耳机，少说也有七八十款了。之前也帮不少朋友解决了耳机选购的困惑，帮他们找到了心仪的好耳机。今天，我就毫不保留地给大家推荐10款我个人非常喜欢的蓝牙耳机，每一款都是我亲自体验过的精品，绝对值得入手！
不过在准备推荐蓝牙耳机之前，我想先给大家分享一些蓝牙耳机的选购技巧！帮大家在选的时候避下坑。
蓝牙耳机选购攻略一：品牌选择
在选择蓝牙耳机的时候，一定要选择专业的耳机品牌，而不是选择选择网红品牌以及跨界大牌，因为专业品牌在音质调校上有专为蓝牙耳机设计的技术，无论是佩戴的稳固性、防护性、舒适性、音质等方面，对比其他品牌都是更加优秀。目前的专业蓝牙耳机品牌，就有比如南卡、JBL、捷波朗、森海塞尔等，大家可以按照自己的需求再选择。
蓝牙耳机选购攻略二：佩戴舒适度
蓝牙耳机目前有好几种形态，分别是头戴式、入耳式、半入耳式、开放式这几种款式，如果是要以舒适性为主要选购方向的话，蓝牙耳机作为不用入耳佩戴的耳机，肯定是最优选。
除此之外，耳机的材质也至关重要，柔软亲肤且透气性好的材质，如硅胶，能提供更为舒适的佩戴体验，并增强耐用性。。最后，考虑到每个人的耳型不同，选择具有人体工学设计或自家独特工学结构研发的耳机，能够更好地适配不同耳型。
蓝牙耳机选购攻略三：谨慎选择低价蓝牙耳机
低价蓝牙耳机虽然表面看似“物美价廉”，但其实隐藏着多重惊人的隐患，为压缩成本，这些耳机缺乏必要的音量控制和保护功能。稍不注意，耳膜就可能遭到超大音量的“暴击”，长时间使用甚至可能让耳朵“提前退休”，更可怕的是部分商家会采用劣质电池，成为耳机的隐患，轻则鼓包，重则爆炸！一旦发生意外，后果不堪设想，并且充电时漏电、短路的风险更是常见，分分钟威胁生命安全。最后，低价耳机通常没有任何售后保障，使用寿命短得可笑，几个月就坏，厂商根本不理你，直接把你丢进“售后黑洞”。几十元价格的耳机看似便宜，实际却是“用命在省钱”。
蓝牙耳机选购攻略四：音质听感
选蓝牙耳机，音质肯定是不能跳过的考察要素。关键在于两大要素：发声单元和声学技术。
首先是喇发声单元，尺寸越大，音质基础就越好，声场越开阔。而且需要考虑喇叭单元的瞬态响应速度、音域宽度以及灵敏度参数都和音质体验有关。
其次就是声音调校，优先选择其有实力的品牌，都会有自己的声学系统，可以动态调整声谱特定频率，智能补偿音质曲线，使音质更接近真实原音。所以尽量挑选有实力有自己声学系统的音质都不会差，比如南卡、森海塞尔、VIVO等。
蓝牙耳机选购攻略五：蓝牙版本
蓝牙技术是耳机中不可或缺的核心组件，其连接传输的稳定性与耳机的品质密切相关。在挑选耳机时，蓝牙版本是一个不容忽视的关键因素。当前市场上，多数主流耳机已采用蓝牙5.2或更高版本，其中蓝牙5.3版本已广泛应用，不过也有少数耳机率先采用了最新的蓝牙5.4版本，但鉴于目前众多手机尚不支持此版本，需考虑向下兼容性问题，因此蓝牙5.3芯片在实际应用中就完全足够满足日常使用需求，基本和蓝牙5.4差别不大。
蓝牙耳机推荐
1、南卡OE MIX
蓝牙版本：5.4
声学系统：Super Sound OS声学系统2.0
声音保真度：高
佩戴体验：舒适
产品亮点：百元闭眼入系列，开放式耳机同价位上最佳的性能表现
使用开放式耳机听歌，不需要入耳佩戴，做到真正的久戴不痛。其中南卡作为国内TOP1开放式音频品牌，更是让南卡OE MIX这款耳机的音质和舒适性都提升到了更高的水准。
作为拥有十余年音频研发技术的品牌，南卡开放式耳机拥有多家专业机构检测认证其高性能，以及多达800多位专业评测师评价其音质和舒适性等核心性能系数最高，被多家国内外专业数码媒体所推荐。单纯凭借用户、专业博主的口碑，自从发布以来势头就一直居高不下。
南卡作为拥有十余年音频声学研发经验的资深品牌，对于音质的包括极其严苛并且偏执，致力于打造更无损的音质。为了打造音质最佳的开放式耳机，南卡团队经过了6年13次的迭代，研发出更适合开放式耳机的Super Bass 3.0跑道型高性能声音单元和由100+位高级声学工程师共同编制的OS发烧级声学系统，将声音保真度提高到了98.6%。软硬结合的创新技术，在整个开放式耳机行业都是极其罕见的，也因此南卡OE MIX受到了各大数码科技媒体的高度好评，被称为是开放式耳机音质巅峰的存在，产品力远超同价位竞品。
南卡OE MIX的舒适度是非常高的，耳机的重量只有6.7g，属于是主流开放式耳机中质量超轻的一个款式，比一般的开放式耳机要轻30%左右。同时耳机的体积也相当小巧，加上开放式设计，以及56:44前后轻量化技术，使内外重量分布更加均匀，让它真正实现了狂甩不掉，久戴不痛！在研发期间，Nank南卡团队甚至邀请1W人参加佩戴舒适度测试，以匹配适用更多的人群，这在业内只此一家！
南卡耳机的配置、佩戴舒适度、音质以及体验在开放式耳机中是数一数二的，这款不惜成本打造的开放式蓝牙耳机，采用难度、成本高出常规产线两倍的材料，而且采用更严苛的军工级标准，优中选优，只挑选其中80%的成品，累计优化了300多个产品细节，大大提升了产品质量，使用两年情况下性能衰减不到5%，对比同价位竞品优势非常明显。
南卡为了提升耳机的综合性能体验，专门为开放式耳机打造的蓝牙5.4芯片SOC，拥有更高的数据传输速度，减低50%能耗。IPX5专业防水性能，采用全封闭机身和内部纳米防水涂层，有效隔绝了汗水和灰尘，确保产品耐用性，即使在运动中也能正常使用。双麦ENC通话降噪功能，内置高性能麦克风和ENC通话降噪系统，实时采集环境噪音和人声，通过噪音削弱和清晰人声处理，保持通话清晰，即使在运动过程中也不受干扰。单次续航可达8小时，搭配充电仓使用可实现长达24小时的全天续航。
2、Oladance OWS Pro
产品亮点：创新设计与卓越性能的无线耳机
Oladance OWS Pro 是一款采用蓝牙 5.3 技术的无线耳机，该技术具备低功耗、低延时、高稳定性的特点。这款耳机单边重量为 13.6g，总重 27.2g，整体十分轻盈。配合全新的曲面耳挂，佩戴起来极为舒适贴合，近乎 “无感”。在续航方面，OWS Pro 单次续航时长达到 16 小时，配合充电舱综合续航可达 58 小时。在听力保护方面有两个特点，一是独立于系统设置的独立左右耳平衡调节；二是拥有专利加持的 “智能听力保护模式”。
3、三星Buds2 Pro
产品亮点：高保音质细节呈，蓝牙 5.3 速连稳
三星 Buds2 Pro 采用人体工学设计，单只耳机重量约 5.5g，贴合耳部轮廓，长时间佩戴耳部压力小。其搭载 11mm 低音扬声器和 6.5mm 高音扬声器，支持 24bit 高保真音频，可还原丰富音乐细节，还支持 Spatial Audio 360 环绕音效，带来沉浸式听觉体验。
蓝牙方面，配备蓝牙 5.3 版本，连接稳定，传输速度快，能快速与设备配对。具备 IPX7 级防水，可防汗水和雨水，无惧日常使用及运动场景。在主动降噪功能上，三星 Buds2 Pro 能够有效识别并抵消外界噪音，无论是在嘈杂的通勤路上，还是喧闹的办公环境中，都能为用户营造安静的聆听空间，让用户专注于音乐、通话或其他音频内容。
4、一加Buds Pro 2
产品亮点：舒适佩戴与宽广频响，高速蓝牙携手智能降噪打造听觉盛宴
佩戴舒适度上，一加 Buds Pro 2 在设计上充分考量人体工程学，单只耳机重量仅 4.9g，几乎感受不到额外负担。配备 S、M、L 多种尺寸的柔软硅胶耳塞，能紧密贴合不同耳道轮廓，长时间佩戴也不会产生压迫感。无论是日常出行还是运动健身，都能稳定佩戴，不易掉落。
音质上，这款耳机搭载 11mm 动圈低音单元与 6mm 平膜高音单元的同轴双动圈声学系统，由丹拿联合调音，拥有 10Hz - 40kHz 的超宽频响范围。支持 LHDC 5.0、AAC、SBC、LC3 等多种蓝牙音频编解码格式，搭配一加 11 等支持 Hi - Res 通路的手机，可实现 Hi - Res 高解析传输，精准还原音乐中的每一处细节，带来丰富饱满的听觉享受。
采用蓝牙 5.3 技术，系统级延迟低至 54ms，确保在播放音频或视频时，音画完美同步。具备快速配对功能，打开充电盒即可自动连接已配对设备，连接稳定可靠，信号传输范围广泛。
降噪方面，内置三核降噪芯片，配合三颗麦克风，通过 4 颗降噪麦克风实现双重主动降噪。降噪深度可达 48dB，降噪频宽达 4000Hz，能有效屏蔽各类环境噪音，如交通嘈杂声、办公室人声等。还支持智能动态降噪，可根据环境噪音实时调整降噪强度，同时提供个性化降噪模式，满足不同用户的需求。
防水性能方面，耳机达到 IP55 级防水标准，可有效抵御汗水、雨水以及日常生活中的泼溅水，不必担心因潮湿环境导致损坏，极大拓宽了使用场景，无论是户外运动还是雨天出行，都能放心使用。
5、JBL TUNE FLEX 2
一句话推荐：5.9 克超轻佩戴，人体工学耳帽稳固舒适
佩戴舒适度上，它尽显优势。单只耳机仅重5.9克，轻若无物，长时间佩戴毫无负担。人体工学耳帽紧密贴合耳部，无论是通勤途中长时间聆听，还是运动时的频繁晃动，都稳稳不掉，舒适感拉满。
音质方面，JBL TUNE FLEX 2搭载10毫米驱动单元，将强劲低音、清晰中音、明亮高音完美融合，实现绝佳三频均衡。摇滚的激情、古典的悠扬，各种曲风都能生动呈现，带来沉浸式音乐享受。
蓝牙功能同样出色，采用蓝牙5.3技术，连接瞬间完成，稳定可靠，传输距离可达10米。复杂环境中也能确保音频信号流畅，摆脱线缆束缚。
降噪性能上，虽非专业降噪耳机，但精心设计的声学结构，能有效阻隔部分外界噪音。在办公室、地铁等嘈杂环境，让你专注于音乐，沉浸在自己的小世界。
6、索尼WF-1000XM5
产品亮点：鹅卵石盒小巧便携，音质续航防水超出色
外观上，充电盒似圆润鹅卵石，线条流畅，体积比前代缩小约 25%，仅重 52g，携带轻松。单只耳机重 5.9g，贴合耳部轮廓，亲肤材质抗污又触感细腻。
佩戴极为舒适，提供 SS 到 LL 五种尺寸硅胶耳塞，能精准适配不同耳道。耳塞柔软有弹性，长时间佩戴无压迫感，运动时也不易掉落。
音质堪称惊艳，6mm 驱动单元搭配新振膜，频响宽广，声音细节精准还原。支持 LDAC 编码，最高传输速率 990kbps，还有 DSEE Extreme 引擎，将压缩音源提升至接近 Hi-Res Audio Wireless 水平，畅享高品质音乐。
续航能力出色，开启降噪耳机单次续航约 8 小时，搭配充电盒可达约 30 小时。充电盒支持 Qi 无线充电，快速充电 3 分钟就能播放约 1 小时。
防水达到 IPX4 级标准，无惧汗水与雨水，无论是运动挥洒汗水，还是雨天出行，都能放心使用，使用场景大幅拓宽。
7、漫步者Comfo Fit II
产品亮点：蓝牙 5.3 低延迟，兼容 APP，低音增强，一拖二便捷切换
Comfo Fit II耳机集成了高效的闪充技术，能够在15分钟内快速充电并提供3小时的使用时长，满电状态下可持续播放音乐10小时，结合充电仓使用，总续航时间可达40小时。该耳机兼容Edifier Connect应用程序，用户可在应用程序主界面方便地查看耳机及充电盒的电量信息，并自定义均衡器（EQ）设置。
Comfo Fit II默认启用低音增强功能，为用户提供增强的音频体验。此外，该耳机具备一拖二的多任务处理能力，用户仅需简单操作即可实现耳机在两个设备间的无缝切换，避免了频繁断开与重新连接的繁琐步骤。
在防护性能方面，Comfo Fit II耳机达到了IP55级别的防尘防水标准。同时，该耳机支持蓝牙5.3技术，确保稳定连接和低延迟的通信性能。Comfo Fit II还配备了游戏模式，该模式下延迟可低至0.08秒。
8、vivo TWS 4
产品亮点：借 12.2mm 超宽频喇叭与专业调校及多元音频解码，呈现惊艳音质
外观设计上，vivo TWS 4 充电盒采用流畅的曲线，60×24×46mm 的小巧身形，搭配高品质磨砂材质，不仅触感舒适，还能有效抵御指纹与磨损，无论是揣在口袋还是放入包包，都轻巧无负担。耳机采用人体工学半入耳式设计，单只重量仅 4.8±0.3g，与耳道完美贴合，长时间佩戴也毫无压迫感。随机附赠的不同尺寸耳塞，能满足各种耳道需求。
舒适度方面，其半入耳式结构贴合多数人的耳道轮廓，减少了传统入耳式耳机的胀痛感。
音质堪称惊艳，搭载 12.2mm 超宽频喇叭，结合专业声学调校，支持 LDAC、aptX Adaptive、AAC、SBC、LC3 等多种音频解码，无论是激昂的摇滚、深情的民谣，还是宏大的交响乐，都能精准还原，带来身临其境的听觉盛宴。
蓝牙功能同样出色，采用 BT5.4 蓝牙规格，不仅连接稳定，最低延迟时间可达 44ms，让音画同步，无论是玩游戏还是看视频，都不会出现声音延迟的情况。
9、索尼WF-1000XM5
产品亮点：圆润轻巧外观精致抗磨，人体工学佩戴舒适稳当
索尼 WF-1000XM5 在外观设计上独具匠心，采用全新的圆润边角设计，线条流畅自然，整体造型精致小巧。耳机主体重量仅约 5.3 克，充电盒重量约 52 克，携带起来毫无负担。其外壳材质经过精心打磨，触感细腻，不仅时尚美观，还具有出色的抗指纹和耐磨性能。
在佩戴舒适度方面，索尼 WF-1000XM5 充分考虑了人体工程学。它配备了多种尺寸的柔软硅胶耳塞，能紧密贴合不同用户的耳道，确保长时间佩戴也不会产生压迫感。独特的耳廓支撑结构，进一步增强了佩戴的稳定性，即使在运动过程中也不易脱落。
蓝牙连接方面，索尼 WF-1000XM5 采用了蓝牙 5.3 技术，连接速度更快、更稳定，有效距离可达约 10 米。快速配对功能，让你首次使用时能迅速与设备完成连接。此外，还支持多点连接，可同时与两台设备配对，方便在手机、平板等不同设备间无缝切换。
防水性能上，索尼 WF-1000XM5 达到了 IPX4 级防水标准，能够有效抵御汗水和雨水的侵蚀，无论是日常通勤还是运动健身，都无需担心耳机因进水而损坏。
10、OpenRock X
一句话：IPX5 防水，自研算法加低音聚能腔，音质卓越。
关于续航性能，OpenRock X 单只耳机能提供长达 12 小时的连续使用时长，若与充电仓配合使用，整体续航可延长至 48 小时。该耳机充电仓还具备快速充电能力，仅需 5 分钟充电即可支持 1 小时的音乐播放。
在构造设计方面，OpenRock X 耳机的左右音频输出单元被金属网状结构覆盖。其内部的核心组件为采用进口线圈的 14.2mm 大动圈单元，而耳挂部分则采用了硅胶材质，确保了佩戴舒适度和稳固性。
防护性能方面，OpenRock X 达到了 IPX5 防水等级。在音频处理技术层面，该耳机集成了自研的 2.0 LISO 算法，并配备了 BassDirect™️ 低音聚能腔，这些技术的应用保证了音频的优质输出。
