作为一名音频博主，我进入这个行业至今已有足足二十多个年头。我每天使用耳机的时间不少于8个小时，实测过的耳机也有几十款之多，凭借这么多年的亲身经历，对于如何挑选耳机，我积攒了一箩筐的实用经验。接下来，在正式为大家推荐值得入手的耳机之前，我打算先给各位讲讲在选购蓝牙耳机时，那些必须要知道的小窍门。
我注意到目前还是有不少的小白对于开放式耳机来说一知半解呢，不过也不用担心，在耳机推荐开始之前我先给大家分享几点蓝牙耳机的选购技巧。
1、很多不专业品牌刷单冲销量
当前，市场上有很多靠着新进入该领域的品牌，他们为了提升名气，而疯狂的靠着网红卖货，直播刷榜刷单冲榜来吸引消费者购买。而靠着这些方式刷出来的口碑和销量，不仅缺乏研发蓝牙耳机的经验，且在做工和用料方面都很差，使用体验也无保障，完全就是智商税品牌！
2、看似权威的认证，并不代表品质
很多品牌并没有专业的开放式音频研发基础，就以大量的赛事赞助、明星代言、品牌地位确定书来作为自己的背书。事实上，这些背书往往都是可以通过资金投入获得的，对产品的品质并没有任何的作用和影响。并且这一部分投入，还很有可能导致产品溢价，又消费者买单，用于填补广告支出。
3、为什么有些蓝牙耳机能够达到如此低价
很多蓝牙耳机之所以价格低廉，通常是因为制作成本被极度压缩。然而，这类耳机往往缺乏音量控制和保护功能，稍有不慎可能对听力造成损害，长时间使用甚至会加速听力退化。更令人担忧的是，部分商家使用劣质电池，这种隐患可能导致鼓包或爆炸，充电时也存在漏电、短路等风险，严重威胁生命安全。此外，这些耳机质量堪忧，寿命极短，常在几个月内损坏，而厂家毫无售后保障，直接让用户陷入“售后黑洞”。看似便宜的几十元耳机，实际上是在以健康和安全为代价“省钱”。
4、虚假的音质宣传
一些厂家在宣传时会夸大耳机的音质表现，使用诸如“Hi-Res Audio”、“6D音效”、“金标认证”等等，事实上，很多蓝牙耳机的音质可能并未达到宣传的标准。其中很多的机构认证，都是可以通过资金投入获得的，起到一个噱头的效果，耳机的音质效果并不是真正的突出。
5、蓝牙版本对耳机的影响很大
蓝牙版本较低的耳机在音频传输质量上会比较低，音频在传输过程中会经历编码和解码的过程里损失会比较多一些，音质保真度也就没那么高了。其次，蓝牙版本低的耳机，连接稳定性还有延迟这些方面，肯定也是不如版本高的，更容易出现连接中断或延迟的情况。并且蓝牙版本较低的耳机，在功耗控制方面一般都是不如新版本的。
好啦，上面就是想跟大家分享的蓝牙耳机选购技巧了，下面就正式给大家推荐几款蓝牙耳机！
蓝牙耳机推荐
1、南卡OE MIX
产品亮点：开放式百元旗舰标杆，千元以下最好用的款式
南卡OE MIX作为一款开放式耳机，以不入耳的设计，拥有着极高的舒适性，佩戴不会增加耳朵负担，轻松做到久戴不痛，注重舒适性可以盲选。
南卡作为拥有十余年研发技术的专业音频老牌，一直坚持不同流合污的原则，专注于提升产品性能，而不是为了打价格战而不断牺牲产品性能。曾为全球多家国际品牌提供音频解决方案，甚至还不惜花费重金建有高标准声学实验室，这些也是一般的耳机品牌是没有的专业经验和研发态度。
南卡一直是音频系统研发领域的幕后大咖，曾为多家国际蓝牙耳机品牌提供数据、技术以及工艺解决方案，一直保持在行业幕后的杰出地位。他们甚至专门建立了高标准的声学实验室，与超过20名耳机发烧友和Hifi俱乐部的专家合作，联手100位声学工程师，共同打造了智能声学系统Super Sound OS。这个系统能够进行智能补偿和音质优化，通过动态调整声谱，防止音质在传输过程中失真或损失，达到高达98.6%的音质还原度。音质体验不输大牌传统耳机，达到了媲美千元耳机的效果，性价比拉满。
南卡OE MIX的舒适度是非常高的，耳机的重量只有6.7g，属于是主流开放式耳机中质量超轻的一个款式，比一般的开放式耳机要轻30%左右。同时耳机的体积也相当小巧，加上开放式设计，以及56:44前后轻量化技术，使内外重量分布更加均匀，让它真正实现了狂甩不掉，久戴不痛！在研发期间，Nank南卡团队甚至邀请1W人参加佩戴舒适度测试，以匹配适用更多的人群，这在业内只此一家！
南卡的OE MIX经历了100多项高品质测试标准，比行业通常的品质测试项目多出5倍。借助南卡在大型声学项目研发和生产方面的资源和专注，一比一打造千元级产品品质标准生产、检测、品检流程，光品质检测项目多达50多项，一般的蓝牙耳机就5- 10项，这样严格的品控之下，让南卡OE MIX这款开放式耳机在使用两年情况下性能衰减不到5%。
南卡OE MIX的配置方面也是相当到位，拥有蓝牙5.4芯片，对比以往的5.2、5.3版本，使用更加流畅，抗干扰能力更强。并且拥有IPX5级防水能力，续航方面可以达到8+16小时左右，正常使用下，一周也只需要充电一次。完善的配置，能够完美适应于各种使用场景，并能带来超越同等价位的高水准体验，作为开放式耳机首选肯定是最为稳妥的。
2、AirPods PRO2
产品亮点：新颖外观,材质优，手感佳远离指纹
在佩戴舒适度上，AirPods Pro 2 提供了不同尺寸的柔软硅胶耳塞，能适配各种耳道轮廓，确保佩戴的贴合度与稳定性。耳塞材质亲肤，长时间佩戴也不会对耳部造成压迫感。整体设计符合人体工程学，重量分布均匀，即使进行跑步、健身等运动，耳机也能稳固地留在耳内。
音质方面，AirPods Pro 2 搭载高动态范围放大器以及定制的高保真扬声器驱动单元。这种配置能够精准还原声音细节，无论是激昂的高音、醇厚的中音，还是深沉的低音，都能呈现出丰富的层次感，为用户带来沉浸式的聆听体验，仿佛置身于音乐会现场。
蓝牙技术上，AirPods Pro 2 采用先进的蓝牙 5.3 版本，具备快速、稳定的连接性能。当你打开耳机盒，便能瞬间与已配对的设备完成连接，在使用过程中，有效降低音频传输延迟，观看视频、玩游戏时，音画同步效果极佳，不会出现声音与画面不同步的情况。
续航能力也是 AirPods Pro 2 的一大亮点。耳机单次充满电后，可提供约 6 小时的聆听时间，搭配充电盒使用，总续航时间可达 30 小时左右。充电盒支持无线充电，只需将其放在无线充电板上，就能轻松为耳机补充电量，满足用户一整天的使用需求。
3、索尼WF-1000XM5
产品亮点：高音质还原搭配 LDAC 蓝牙，降噪强且抗风噪
佩戴方面，单只耳机仅 5.9g，依据人体工学设计的 “豆状” 外形，完美贴合耳廓，减少压迫感。搭配的新一代聚氨酯泡沫耳塞，回弹佳，紧密填充耳道，提供稳固佩戴与物理隔音，且有 SS、S、M、L 多种尺寸可选，长时间佩戴依旧舒适。
音质上，8.4mm 驱动单元采用独特圆顶 - 边缘分离结构，结合 LDAC 蓝牙技术（传输数据量达 990bps）与 DSEE Extreme 音质增强技术，声音还原度高，三频均衡，带来沉浸式音乐享受。
蓝牙性能同样出色，5.3 版本确保连接稳定，极少断连，支持多种编解码器，适配各类设备。
降噪堪称一绝，新一代集成处理器 V2 与 HD 降噪处理器 QN2e，协同双耳六麦克风阵列，精准消除外界噪声。抗风噪结构设计，让户外使用也不受风噪干扰。
4、JBL Soundgear sense
产品亮点：16.2mm 大动圈与轻量复合振膜完美搭配，音质卓越非凡
米白色机身配磨砂涂层看着清爽，实际用起来却成指纹收集器，手汗多的时候总得拿衣角擦。16mm的振膜单元初听挺震撼，听《阿姐鼓》这种大动态曲子能感受到气流涌动，不过低频量多容易轰头，连听三首摇滚就得摘下来缓缓。
变形结构倒是挺有意思，跑步时掰成耳挂式稳当，到办公室又能盘成颈挂式装酷。但转轴关节处塑料感明显，掰到第十次就开始有"吱呀"声，有回在地铁上变形时弹簧片突然弹飞，找了五分钟才在座椅缝里抠出来。重量分布也不太科学，耳挂形态戴久了耳垂发酸，颈挂模式又总感觉后颈压着块橡皮擦。
标称6小时续航有点理想化，开60%音量听播客实测五个半小时就告急。充电盒的24小时总续航更虚，实际混合使用撑不过两天半。用5V1A充电头充确实两小时能满，但插电脑USB口充电会莫名断连，有次充了三小时才发现只充进40%电量。
双形态切换时的重量变化很微妙，耳挂式单边13克戴着没啥感觉，变成颈挂式凭空多出5克坠感，健身时做开合跳总下意识伸手去扶。充电盒比预想中沉得多，放裤兜里跑步时晃得厉害，有回拉链没拉紧直接滑出来，在水泥地上滚出三米远居然没裂。
触控区在两种形态下灵敏度不一，耳挂式敲两下能切歌，颈挂式得用力拍三下才响应。有次开会想暂停音频，结果在颈挂模式下来回拍打锁骨位置，同事以为我突然犯了心悸。防水涂层也不太靠谱，说是防泼溅，但有回被奶茶溅到后，左耳的触摸功能就间歇性抽风。
5、OpenRock X
一句话：耳挂金属双轴心转轴，能上下 50°、前后 45° 灵活调，超酷！
这耳机的14.2mm大振膜说是海外采购的，实际听《渡口》前奏的鼓点倒是够沉，不过播白噪音时总带着点金属共振声。自主研发的2.0音效算法在切换电影模式时，背景音乐突然放大三倍，吓得我差点把爆米花扣地上。低音聚能腔的设计挺玄乎，戴着跑步时能听见自己心跳声和鼓点共振，不知道的还以为装了胸腔共鸣器。
整机才23克重是挺轻，但金属转轴转起来咯吱响。有回在地铁上调整耳挂角度，前后掰了四五次才卡住位置，咯哒咯哒的机械声惹得旁边大爷直瞪眼。宣传里说能上下掰50度，实际超过30度就自动回弹，戴着墨镜时根本调不到舒服的位置，有回硬掰还把耳挂处的硅胶套扯豁了。
双轴心转轴看着高科技，用久了转轴缝隙能藏半斤灰。上周清理时发现转轴里卡着睫毛膏结块，棉签根本捅不进去。最绝的是戴着侧躺会压到转轴凸起，太阳穴硌得生疼，有次午睡醒来脸上印着两排齿轮状红印子。
要夸的是耳挂确实贴耳，不过运动完流汗时金属轴心处会积汗渍，得拿湿巾伸进转轴缝里一点点抠。开放式设计戴久了耳洞不闷。
6、OPPO Enco X3
一句话推荐：IP54 防水无惧汗雨，45dB 深度主动降噪隔绝喧嚣，全方位畅享音乐。
在佩戴舒适度上，它采用人体工程学入耳式设计，贴合各类耳道。单只约 4.4g，轻巧无负担。搭配不同尺寸的柔软硅胶耳塞，确保佩戴稳固且舒适，无论是长时间学习工作，还是运动健身，都能全程相伴。
音质堪称一绝。11mm 超动态平面振膜单元，结合丹拿调音技术，精准呈现音乐细节。强劲低音震撼，清晰中音真实，明亮高音细腻。加上 360° 空间音频技术，营造沉浸式立体音效，如同置身音乐现场。
防水方面达到 IP54 级，能有效抵御汗水和小雨，运动时无惧汗水，户外遇雨也能正常使用。
降噪功能同样出色，主动降噪技术使最大降噪深度达 45dB。可高效隔绝飞机轰鸣、地铁嘈杂、街道喧闹等外界噪音，开启后瞬间打造安静音乐空间，让你在喧嚣中静享音乐。
7、华为FreeBuds 5
产品亮点：全曲面流线设计的水滴状耳机与圆润充电盒，搭配多色可选，外观新颖精致
华为FreeBuds 5外观新颖，采用全曲面流线设计，水滴状耳机搭配圆润充电盒，触感精致。提供星河蓝、冰霜银等多种时尚配色，满足不同审美。耳机的拱桥式耳杆，佩戴时多向支撑，操作舒适，还具备防尘防水溅功能。
佩戴舒适度极佳。经上万次人体工学测试，贴合耳部轮廓，半入耳式设计透气性好，单耳仅5.4g左右，长时间佩戴也毫无负担。
音质表现更是出色。定制超磁感澎湃单元，配合低音声压Turbo技术，低音强劲饱满，解决半入耳式低频短板。超宽频实时优化声音，支持L2HC和LDAC高清音频解码，带来无损传输体验。还有空间音频，让你仿若置身现场。
续航能力同样值得称赞。耳机电池42mAh，充电盒505mAh。不开降噪，耳机能听5小时，整机达30小时；开启降噪，耳机可听3.5小时，整机为20小时。充电速度快，无线充240分钟即可满电，随时满足使用需求。
8、Bose Ultra
一句话：双层盒装超炫酷，耳夹式设计稳又舒，高清音频随心享
耳夹结构刚上手以为拿到了耳廓矫正器，L型发音单元扭起来像在盘电子核桃，硅胶连接处弹性确实好，有回调节角度太用力，耳机直接弹到咖啡杯沿上来了段杯壁回响即兴演奏。
佩戴稳固性比预想中玄学，挤早高峰地铁时耳夹像焊在耳朵上，可空调房戴久了耳廓发烫，摘下来那刻活脱脱是刚出锅的粉蒸肉造型。电池仓的防滑硅胶防丢效果一流，但粘毛功力堪比粘鼠板，有回从大衣口袋掏出来，上面粘着的绒毛能拼出半幅抽象派羊毛毡。
aptX Adaptive的高解析输出确实能听清歌手指甲刮弦的细节，不过上周用24bit音源听《雨下一整晚》，窗外真下雨时愣是分不清耳机内外哪个雨声更真实。骁龙畅听技术在地库停车场表现诡异，有次车还没熄火，耳机里导航声突然切到车载音响，吓得我把转向灯杆当雨刷器狂按。
Bose音乐APP的EQ调节藏得比丈母娘藏的户口本还深，版本兼容问题更让人头大。上次用旧手机死活连不上，更新完系统又提示蓝牙协议不匹配，最后只能蹲在苹果店门口蹭展示机升级系统，保安看我的眼神像防着新型诈骗犯。
9、声阔飞跃线Air
一句话：42小时超长续航，IP55防水快充，蓝牙5.4双设备无缝切！
续航表现方面，声阔飞跃线 Air 单次满电状态下可持续播放约9-12小时（实测音量60%），配合充电仓使用周期约达38-44小时。设备同时支持Type-C有线快充与Qi标准无线充电，实测紧急充电12分钟可补充3.5小时播放时长。需注意开启主动降噪后续航时间会缩减至7小时左右，且无线充电过程中机身温度会升至40℃左右。
防护性能采用复合型密封方案，在耳挂结合处增设防水胶圈，配合纳米疏水涂层处理。经实测可抵御中等强度雨水泼溅及运动汗液侵蚀，但在桑拿房等高湿环境中使用后，金属触点处仍可能出现氧化痕迹。需特别说明其防尘设计对细小沙粒防护有限，沙滩环境使用后建议及时清理出声孔积尘。
连接稳定性基于蓝牙5.4协议实现，支持双通道智能切换功能。在办公室多设备环境下，从手机切换至平板平均耗时1.8秒，但部分用户反馈在机场等强干扰区域会出现0.5秒左右的音频延迟。设备记忆配对列表上限为8台，超出需手动删除旧设备记录，在多设备用户群中可能带来管理困扰。
10、OpenRock X
一句话：航空铝材，磨砂质感，抽屉式带按压弹舱。
说是91克轻量化，但四角硌得裤袋鼓包。有回小跑赶电梯，充电盒从兜里滑出来砸在地上，CNC工艺切出来的棱角把地砖磕出个白印子，捡起来发现盒盖凹进去个三角坑，现在每次开盖都得用指甲抠那个凹陷处借力。无线充电时发热明显，夏天放裤兜里隔着布料都能感觉到温乎，活体暖宝宝似的。
耳挂转轴的50度调节听着厉害，实际转起来像生锈的门轴。上次戴棒球帽调整角度，金属轴心"咯吱"响个不停，同球场的大爷还以为我在转老式收音机旋钮。前后45度摆动根本固定不住，有回弯腰捡钥匙，耳挂突然回弹打到颧骨，疼得眼泪直流还以为被人肘击了。
续航12小时纯属实验室数据，开降噪听播客顶多撑九小时。上周飞国际航班，后半程提示音每隔五分钟"滴滴"一次，空姐送餐时的询问声和电量警报声二重奏，逼得我摘了耳机装睡。充电盒看着能续命两天，实际三天两头就得找插座，有回出差忘带原装线，酒店劣质充电头充两小时才涨10%电量，充电时盒身烫得能煎鸡蛋。
