在我们的日常生活中，每一道精心烹制的菜肴都堪称下饭菜，它们不仅能够满足味蕾的渴望，还能带来心灵的慰藉。自己做饭，实际上是一件极具治愈力量的事情。
当我们亲自走进厨房，挑选新鲜的食材，用心地清洗、切割、烹饪，整个过程就仿佛是一场与自我对话的心灵之旅。想象一下，将嫩绿的青菜切成均匀的小段，看着那鲜艳的色彩在案板上跳跃；把鲜嫩的肉块放入锅中，听着那“滋滋”作响的声音，闻着逐渐弥漫开来的香气，内心的疲惫与焦虑似乎都在这一刻烟消云散。
每道都是下饭菜，自己做饭其实是件很治愈的事情～喂饱自己的同时还能和家人一起分享食物与爱～不知道吃什么的朋友快试试！
