陈阿姨今年62岁，今年因下体有东西脱垂严重，且还有摩擦出血现象，到了医院就诊，结果被确诊阴挺。

问诊后医生了解到，原来从好几年前开始，她就发现有东西从下身掉出来了，不过由于不痛不痒加上觉得难以启齿，就没放在心上。

直到近段时间越来越严重，甚至有摩擦出血现象，才赶紧到了医院就诊。

阴挺是一种常见的女性疾病，让很多女性备受困扰，尴尬不已，有着“社交癌”之称，那什么是阴挺呢？

一、“阴挺”又叫子宫脱垂：女性的“社交癌”

阴挺即子宫脱垂或阴道壁膨出，是指子宫或阴道壁从原来的位置不断下降，甚至脱出了阴道口。

中医上认为，阴挺与肾气亏虚、气虚下陷、湿热下注等原因有关。由于阴挺多数会合并排尿困难、漏尿等症状，有些漏出的肿物还可能会导致行走不便，导致女性社交和生活质量受到影响，因此被称为“社交癌”。

引发子宫脱垂的原因主要有以下这些！

腹腔内压力增加：便秘、慢性咳嗽、举重、腹型肥胖、剧烈咳嗽等，都可能导致腹腔内压力增加，诱发子宫脱垂。

先天发育异常：部分女性天生盆底组织发育差，神经肌肉调节功能差等，即便未婚未育也可能子宫脱垂。

妊娠和分娩：女性妊娠和分娩时，盆底组织受到压迫伸展，可能会导致盆底组织承托能力下降，进而出现子宫脱垂现象。

卵巢功能减退：上了年纪的女性，卵巢功能减退、肌张力减退，可能会导致子宫重量超过支撑力量，进而发生子宫脱垂。

盆腔手术或子宫切除术：进行过盆腔手术或子宫切除术的女性，部分神经和组织可能会出现损伤、离断，进而很容易导致子宫脱垂。

二、子宫脱垂找上门，身体会出现4个信号

郑州市第七人民医院妇产科二李佳浍介绍：女性如果子宫脱垂，身体可能会有下面这些异常症状出现，要引起重视！

阴道有肿物脱出：阴道内出现不明原因的球形脱出物，有的人休息后能自行回缩，有的人不能回缩，甚至还有摩擦出血现象，那要小心子宫脱垂。

腰骶部酸痛：劳累后有明显腰骶部酸痛症状，但在休息后缓解的，要小心是子宫脱垂的预警。

排尿异常：在用力咳嗽、大笑等腹部用力的情况下，如果有尿液外溢现象，要小心子宫脱垂。

影响月经：不少子宫脱垂患者会有月经改变的表现，可能是子宫脱垂影响血循环，进而影响了月经。

三、关于治疗和预防子宫脱垂，医生来支招

临床上治疗子宫脱垂主要有非手术治疗和手术治疗两种！

1、非手术治疗

非手术治疗有盆底肌锻炼、子宫托、盆底生物反馈训练和电刺激治疗、饮食疗法，还有精神及心理指导等。

平常可通过训练法来加强盆底肌肉力量，用子宫托可缓解患者症状。饮食上建议年轻女性多吃些高蛋白质的食物，老年女性多吃雌激素含量高的食物，平常要保持心情愉悦，拥有良好的心态。

2、手术治疗

子宫脱垂的手术治疗一般有曼氏手术、阴道半封闭术及阴道全封闭术、经阴道全子宫切除术及阴道前后壁修补术，还有盆底重建术。其中，盆底重建术是目前最常用的一种手术方式。

苏州大学附属第一院妇产科丁加立提醒：平常要做好子宫脱垂的预防，定期进行盆底肌锻炼，多喝水，多吃膳食纤维丰富的食物，将体重控制在理想范围内，还要避免一些增加腹压的动作等。

随着年龄的增长或腹腔压力的增加，有不少女性会被子宫脱垂所困扰，动不动漏尿让人尴尬不已。对于子宫脱垂要引起重视，一般轻度子宫脱垂临床上首选非手术治疗，严重的或可遵医嘱进行手术治疗。

参考资料：

[1]《“阴挺”是什么意思，为何女人会得？小心这种“社交癌”》.如皋妇产医院.2025年2月7日

[2]《子宫也会“离家出走”！下半身出现这个症状，当心是子宫脱垂的信号》.郑州市第七人民医院.2024年1月17日

[3]《掉下来的尴尬——子宫脱垂》.苏州大学附属第一医院妇产科.2025年3月24日

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