走路是我们日常行为之一,不论是日常上下班,还是散步锻炼,都需要正确采取的正确的走路姿势,但是有些人就要对此反驳,与成年人讨论走路的姿势,这显得过于幼稚,“走路谁不会,只有还处于年纪小的小孩,才需要学习走路姿势”,其实不管是小孩,还是成年人,当出现不正确或难看的走路姿势时,都不是小毛病,同时也不能掉以轻心,这有可能与以下这4种疾病有关。
1.走路姿势:脚掌先拍打地面
身体报警:中风或椎间盘突出
身体健康的人走路迈步的时候,是脚后跟先着地,这样有利于身体的重力向前倾斜,如果有人走路的时候是脚掌先着地面,这有可能是因为腿部的肌肉控制力量较弱,这与中风或者是椎间盘突出疾病有关,从而造成腿部的神经肌肉受到压迫,于是走路迈步的时候,是脚掌先拍打地面。
2.走路姿势:垫着脚尖走路
身体警报:大脑可能有损伤
走在大街上,你会发现有很多小朋友走路一蹦一跳的,仔细一看原来是垫着脚尖学跳跳虎。如果是小朋友故意而为之,宝妈宝爸大可不必担心,只需要纠正即可,但是对于成年人来说,如果走路的时候垫着脚尖,这有可能是由于大脑受损引起的。
3.走路姿势:罗圈腿
身体报警:骨关节炎
罗圈腿就是我们日常生活中说的O型腿,医学称为“膝内翻”,这种情况多见于婴幼儿、儿童、青少年,这是由于缺少维生素D引起,只需要补充相关的微量元素,就可以让走路姿势得到有效的改善。不过罗圈腿不仅仅局限于未成年人,现在很多中老年人也患有此病,这是因为膝关节炎症造成的。
4.走路姿势:小碎步
身体警报:膝盖骨骼退化
在街上的时候,你会发现有很多老年人走路是迈着小碎步,这是由于随着年龄的增长,膝盖骨骼退化引起的,这种功能性的退化可以通过按摩推拿慢慢来缓解症状。
由此可见在我们日常的走不正确姿势并不是一个小毛病,可能是以上这疾病有关。
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