（这是学员写的第102篇文章）

大家好～

我叫豆豆，此刻的内心还是感慨万分，就像《吉檀迦利》12号献歌里面写的：

世界的旅者，唯有叩遍每一个陌生人的门，才会找到他自己的家；人也只有在外面四处漂泊，天涯踏遍，最后，才能抵达内心深处的殿堂。

接下来我来分享下我是如何抵达内心深处殿堂的。

长在幸福的原生家庭，却嫁给不和谐的婆家

我从小到大，父母从未吵架，事事有商有量，妈妈主要在家带我，和谐的家庭氛围，带给我很好的情绪价值。

所以我不管遇到什么难题，不紧不慢地解决好，不太会焦虑、暴躁。

婚前一切岁月静好，从未跟人发生冲突，但是婚后整个人变了。

婚后，家里公婆一日三吵，日复一日，婆家的家庭氛围太糟糕了，让我的内心很压抑，很久都没有笑容。

因此公公就在老公面前说我摆架子，直接影响夫妻感情。

老公跟公婆的关系也不好，经常争吵。

婆婆付出很多，但是得不到认可，公公嘴上不留情，可能一件事好好说就解决了，但他偏偏用发脾气的方式处理。

老公在这种环境下生长，所以脾气暴躁，更不可能有智慧的方法去解决婚后生活的矛盾。

其实我从婆家的公婆营造的氛围，带给老公的暴躁脾气，感悟到：夫妻和谐对于孩子性格培养实在是太重要了。

二胎到来，让我陷入人生低谷

没娃的时候，他们争吵我能忍则忍，但是有了娃，不一样的育儿观、金钱观，我对于他们吵架会耿耿于怀。

我觉得他们太自私了，说话不考虑对孩子造成的负面影响。

也因此我用比较直接的方式阻止他们吵架，但我越阻止他们吵得越凶，公、婆、媳关系已经到了僵化的地步。

仿佛随时这段婚姻都要告一段落了，老公对此事已经失控了。

去年4月份我怀了二胎，家里又有个大宝，老公生病了，公婆那边矛盾重重。

我一边安排产检，一边带大宝，还要照顾老公，家里没人帮忙，我每日以泪洗面。

春春学长知道了，劝我修心，这样情绪稳定，有利于胎儿，也是好的胎教，每天以泪洗面，坏心情，对胎儿影响很大。

由此我结缘了涔汐老师，听了修心课程我内心有了久违的清净，后来正式了我的人生蜕变之路。

婆媳大战

刚开始修心的前2个月我的内心焦虑，充满怨气，总想早日结束这鸡飞狗跳，没完没了的家庭纷争的日子。

在这期间我跟婆婆发生了纷争。

婆婆一直以为别的小孩吃了多少饭，喝了多少奶，自家的小孩也需要达到这个量，所以小孩子的脾胃负担巨大。

导致孩子很长一段时间体重、身高都没长，脸色黄，我开始求助中医，但是也需要时间调理。

真正爆发是23年7月，婆婆觉得糯米类食物有营养，所以给孙吃冷粽子，还有一些难消化的食物，我开始阻止，婆婆不开心，最后闹僵了。

9月份，幼儿园开学，小孩子半夜出虚汗（之前就睡着前1小时出汗，属正常现象，现在一整夜的汗）、尿床（之前戒掉尿湿有一年不尿床）、在幼儿园不与老师交流（老师多次表诉看老师的眼神很胆怯，老师怎么跟他说话，始终不说）。

中医强调减少肉食，三餐七分饱，寒凉食物少吃，水果少吃，吃热过的水果。

但是公婆不听，觉得中医瞎扯淡，孩子晚上回家他们要求孩子烧大肉吃，每餐必须光盘，不管有什么办法，零食骗、哄都要吃完。

水果每天必须吃，不吃没营养。

接下来又正值秋冬季，病毒、细菌猖狂的时候，我看到吃这么多，所以安排孩子每周去中医馆推拿，安全度过秋冬。

写到这里，我相信大家也为我感到好无奈啊。

二胎降临，我产后抑郁

去年12月份，二胎降临，考虑婆婆年纪大了，老公也不会半夜起来抱孩子喂夜奶，所以请了月嫂。

前半个月婆婆负责买菜，月嫂管我和宝宝，一切感觉都挺好，但是家里大宝免不了闹腾。

再加上婆婆yang了，有后遗症，晚上睡2小时，所以就天天跟月嫂说我不好。

婆婆整天在家絮絮叨叨，烦躁到老公想拿凳子扔过去，但是每次被我拦下了，内心默念：修忍辱（修心课的知识点）。

在这期间我不说话，婆婆也一天到晚叨叨不停，我在房间不说话，婆婆也在门外骂我。

婆婆没完没了地折腾让我身心疲惫，明显母乳少了，休息不好，整个人很累，肠子痛，胸闷。

尝试着躺着休息，但是睡不着，此刻能感受并且理解抑郁症的状态，自己好像就在抑郁症的路上。

想逃离，想回老家，但是考虑到大宝，所以一直没动身。

修心从说善言善语开始

此时我又打开修心课程，让自己的心净一下，有挂碍就到群里打卡。

众多学长都会来帮忙出智慧的办法去化解矛盾，老师也会在关键时刻醍醐灌顶。

看群里的学长都好有智慧，一点就通，但是我不知道怎么做，老师当时给我的功课：日行一善。

但是我天天在家也不知道怎么行善，春春学长说：

“那就从善言善语开始吧。”

我每天对家里人善言善语，后来发现家庭氛围真的好很多，好好说话，婆婆态度也好了，慢慢地忏悔，化解内心的怨恨。

冰冻三尺非一日之寒，他们有他们的生活方式，何况已经几十年，我需要找回以前的自己。

过完年，小宝的湿疹大爆发，破皮、流水，我的内心焦虑，问了好几个中医，都说跟母亲的心情有关。

我也看了《文化处方》，里面也介绍了一位母亲因为怨恨婆婆，导致母乳寒性，孩子湿疹严重，破皮、溃烂的程度。

后来那位母亲忏悔，原谅婆婆，慢慢孩子湿疹也好了。

反省，开始忏悔

过完年，我安排老公去调理身体，老公外婆（91岁）正好要过来住一段时间。

因为老人也在经历三个儿女家养老的事情，内心肯定飘忽不定，没有安全感。

我不希望老人家在这里住的不安生，不想老公时不时发脾气，希望大儿子的状况有所改变，希望小宝的湿疹快快好起来，不影响生长发育。

我太想让自己家两个宝贝好起来了，于是我放下怨念，开始忏悔。

我每天社群打卡，把一天的处理方式或者遇到的问题跟群里学长沟通，大家的智慧给出合理的答案。

有的时候确实也是自己处理不当，或者没看到对方的辛苦。

忏悔了之前的行为过错，放下家里的恩怨，原谅公公婆婆，每天感恩公婆的付出。之后家里只有公婆自己拌嘴，我们夫妻不再跟他们闹矛盾。

非常感谢春春学长在这过程中，苦口婆心的劝导，告诉我，对于孩子父母的影响最重要，爷爷奶奶影响较小。

所以我也就不挂碍爷爷奶奶的争吵，做好自己，慢慢的，老公对于公婆的争吵也不再掺和，不乱发脾气。

全家人都改变了，日子好起来了

大宝的虚汗问题经过中医调理也好了，尿床也得到改善。

他在学校愿意跟老师分享喜悦，主动给老师做小助手，多次获得老师赞扬；小宝的湿疹也完全好了，皮肤光滑、洁白，生长发育也非常好。

公婆见我不再抗拒他们的养娃方式，也慢慢接受我的意见，并且配合我的育儿方式，不再喂饭，不再强制光盘。

最近我给婆婆安排了体检，陪同去看膝盖，换季了还给婆婆买了件衣服，婆婆自然很开心。

现在我也习惯饭后主动洗碗，偶尔跟老公有争执，婆婆也会去批评老公，说：

错了就认。

现在看到丰盛的饭菜，我会时不时跟大宝说：

“这些都是爷爷奶奶买来烧出来的，很辛苦，我们应该感谢他们。”

有的时候奶奶顶着大太阳去买菜，也会跟大宝说：

“这么热，奶奶骑车去买的菜，我们更要吃得饱饱的，不剩饭，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

虽然平时我跟婆婆还是有一些意见不统一，但都是小事，已经全完不会影响我的心情，也不会影响我们家庭的和谐了。

现在跟公婆的状态改变不少，老公情绪也稳定很多，他在小孩子身上开始花心思，主动带他玩棋类、运动。道阻且长，需要一天天地去化解。

感谢涔汐老师，感谢春春学长，感谢帮助过我的学长们，感谢遇见，不然我有可能产后一直抑郁痛苦，婚姻走到边缘，过着生不如死的日子。

一个二宝妈妈的修心经历，希望可以启发你。

作者简介：张涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是为了遇见更好的自己》，头发虽长见识不短，深度剖析复杂的人性，犀利的解密职场的认知大坑，欢迎关注@我是涔汐，一个让你增值的地方～