每个人身上多多少少都会有一些情绪，但是有一些人，跟别人相处的时候，很容易被别人不好的情绪传染到。

其实就是共情能力强，有好也有好坏。

美国洛杉矶大学医学院的心理学家加利·斯梅尔，就做过这么个实验。

他让一个乐天派和一个悲观者待在一块儿，结果不出半小时，乐观的那位也开始忧心忡忡、愁眉苦脸了。

生活中，也有不少悲观磁场能量低的人，如果你不是你的磁场被破坏，建议远离坏情绪的人。

01

不要和别人的怒火较劲

有这么个视频，我看了挺有感触的。

讲的是一个壮实的年轻人走在路上，一个粗心的司机突然推开车门，差点把他撞倒。

司机不仅不道歉，还对年轻人大吼大叫。

年轻人正准备还击，突然接到妈妈的电话，问他啥时候回家吃饭。

挂了电话，年轻人冷静了，给司机道了个歉，司机翻了个白眼开车走了。

要是没那电话，说不定俩人就得打起来，后果不堪设想。

02

不要让负能量影响你

这是我堂妹跟我说的。

她大学刚刚毕业，薪资有限，在市里找了合租的房，和一个女孩子成了室友。

开始俩人处得还不错，可时间一长，堂妹发现，那女孩的生活里似乎就没顺心的事。

工作不顺，感情不顺，家庭也不好。

她室友的男朋友沾花惹草，次次都哭着回来，一开始，堂妹还耐心安慰她，可后来，她自己心情也变得糟糕了。

在工作上也是这样，因为一点小事就开始埋怨，说自己命不好，羡慕我堂妹学历高，时间久了真的也麻木了。

后来我叫堂妹躲着那女孩，最后决定搬出去。

果然，堂妹现在又恢复她活泼可爱的性子，元气满满。

03

不要让别人的焦虑左右你

你有没有听说过这些说法：“女人过了28岁还没嫁出去，就是大龄剩女。”

“男人到了30岁，就开始变得油腻。”

“人到中年还没混出名堂，这辈子也就这样了。”

每到年底，七大姑六大姨，就开始催婚，除了给你引发生活焦虑，并没有实际的解决问题。

但大多数时候，我们就是被这些世俗的标准给绑架了。

每个人的生活节奏都不一样，有的是18岁就生孩子，有的人28岁还在读书，甚至有38岁的还在寻找自我。

活着自己的节奏，舒舒服服才是最重要。

该努力的时候就去努力，想躺平的时候就躺一下，人生3万天，为自己活几千天怎么了。

04

不要为别人的情绪买单

马思纯在微博上分享过自己患抑郁症的心路历程。

她说，以前总是想讨好所有人，怕别人生气，怕别人不喜欢自己。

直到她开始学着与自己和解，不再讨好所有人，她才真正开始好起来。

柏拉图就说过：“决定一个人心情的，不是在于环境，而在于心境。”

所以，我们得明白，别人的情绪，跟我们没啥关系。

荀子也说过：“蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，与之俱黑。”

和负能量的人相处久了，自己也很容易变得消极悲观，远离别人的情绪，保持自身正能量。

为自己活，活出自己的精彩。

不要走进别人情绪的死胡同里，这是对自己最好的善待。