恋爱与婚姻完全不同。

恋爱时，看着对方，觉得一切都好，两个人相处的每一个瞬间，都是甜蜜与爱意，恨不能每一分钟都不分开。

走入婚姻后，才发现，现实与想象有很大的不同。

褪去了恋爱时的光环，生活中更多的是鸡毛蒜皮的琐碎日常，每天面对的都是柴米油盐酱醋茶，多了很多次的争吵与冷战。

面对一地鸡毛的婚姻，我们开始困惑：为什么别人的生活还是甜蜜如初呢？

其实，要想拥有幸福的婚姻，首先就要戒掉这三种行为：

01 冷暴力

知乎上有一个问题：你会因为什么原因离婚呢？

高赞的回答说：没有交流，明明是两个人的家，却冰冷如霜，令人窒息。

她说，结婚多年，两个人从以前的无话不说，到现在的无话可说，一天说不上三句话，就算是说，也不过是“吃饭了”“睡吧”，一天下来，不超过十个字。

晚上回到家，一个刷手机，一个看电视，一个在书房，一个在客厅，家里，除了电视和手机的声音，再没有其它的声音。

家里冷得像是冰窖，喘不上气来。

这样的婚姻，没有了温度，也失去了存在的意义。

家的温暖，就在于回到家能够彻底放松身心，能够卸下伪装，还原最真实的自己，说说心里话，发发牢骚，发泄一下坏情绪。

多交流，多沟通，坦诚相待，婚姻才能越来越美好。

02 说气话

过日子，难免会有矛盾，有了问题，冷静下来，好好解决问题，把每一个问题都当作交流与沟通的好时机，彼此间才能越来越和谐。

可是，真的有些女人，像是火药桶，一点就着，一旦她觉得丈夫哪儿做得不太好，不管不顾，劈头盖脸地一通指责“也不知道收拾家，懒得像头猪”“整天像是甩手掌柜，这个家不是你的吗？”“成天就是喝酒，干脆喝死算了”。

她们真正关心的人，只有自己，她们更加在乎的，是自己是不是累，自己的苦衷和委屈有没有人能看见。

至于对方的情绪呢？

她们则完全不关心。

这些气话就像一把刀子，深深扎在对方的心里，让他痛苦不已。

虽然，事后冷静下来，她们也会后悔，但是说出的话如同泼出的水，伤害已经存在了，再想疗伤，很难很难。

03 不陪伴

男人和女人，在生活节奏和喜好等很多方面都非常不同，男人喜欢打游戏，女人喜欢逛街，女人喜欢看游戏，女人喜欢读小说。

也因此，很多夫妻在日常生活中，你做你的，我忙我的，互相不陪伴。

说起来是互不打扰，但时间长了，双方之间的距离就会被拉大，像隔着一堵墙，彼此看不见，你不知道我在做什么，我也不了解你喜欢做什么。

其实，解决的方式有很多。

我的一对夫妻朋友，在这方面就做得很好。

平时，她们各自忙碌，但每天，一定要有一件事一起做，或者一起去买菜，或者一起做饭，再或者，一起去看一场电影。

有合有分，彼此独立，又互相关心，这样的婚姻，最是舒服。

好的婚姻，需要的是关心和尊重。

只有在这段感情中，两个人都能觉得舒服，都能感受到被关爱、被重视，他们才愿意付出自己的全部给对方。

家，最温暖，最安全。

这份温暖和安全就来自两个人的用心经营。

希望每个人都能找到所爱，共赴余生。

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作者简介：李木可，一手努力生活，一手认真写作，希望能在打拼的路上守好自己的内心。