你好呀，我是大梦。

并不是所有的感情都能够如同两个人初见的时候，充满了好感和热情，人与人之间的关系逐渐消退，同样是正常的。

他可以走到你的生命里，也会离开你。

如果，他不想联系你，或许你会悲伤，去揣测他的心意；也或许你会挽留，想让他回到身边。

你有任何行为，都是被允许的，是一个人面对糟糕情绪时候的正常状态。

但也要记着，过度的挽回不一定有用，而是要试试这样子做。

一、不必惯着他，不联系了，就放手

我看过这样一个视频。

男人和一群哥们在一起吃饭，这时候接到了女朋友的电话，两个人在电话里争吵了几句，男人就厌烦的把电话给挂了。

哥们都觉得男人很厉害，居然不担心女朋友生气，纷纷表示要向男人学习。

男人自豪的说，每次他这样子主动挂了电话，女人都会着急忙慌的出现在他的面前，所以他压根不害怕失去。

可没想到，饭都吃完了，女人都没有过来，男人这才知道，对方动真格，是真的想要分手了。

总是挽回的人，就把自己的情感放在了低位，他不害怕失去你，才敢随便拿捏你。

余华说：

总觉得忍一忍之后就会好起来，真笨，人家不就是觉得你会忍一忍，才会那样子对你吗？

清醒一点，爱你的人赶都赶不走，不爱你的人同样留不住。

他如果断联，就放他离开吧。

二、没有他在，你也要过好自己

之前，闺蜜谈了一个对象，由于磨合不到位，男人提出了分手，闺蜜怎么都不同意。

可感情这件事情，并不是一个人不同意，关系就会不崩裂。

男人立刻从闺蜜的生活中抽离，电话不接，消息也不回。

为此闺蜜每天以泪洗面，到处去找能够把男人重新追回来的方法，还以为是自己不够好，花钱做了很多想让自己变好的事。

结果，只是一场徒劳无功。

闺蜜跟我说，感觉自己浑身被掏空了一样，难以接受事实，浑身毫无力气。

两个人只是相处了三个月而已，论感情应该谈不上这么深，只不过是因为，闺蜜在对方的身上寄托了太高的情感期待罢了。

期待落空，才会难以置信。

其实，对待感情的态度，是永远都不要对自己的另一半抱有100%的期待，无论和谁在一起，能活好自己才是最关键的。

梁文道说：

一个女人一定要有自己过好日子的能力，要有别人没法拿走的东西，这很重要。

当你过度依赖一个男人的时候，无论他爱不爱，这段感情里，你都输了。

你要做的是，永远为自己而活，他的爱是锦上添花，取代不了你的人生。

刘同在《一个人就一个人》里说：

一个人就是一个人，不是数量上的单一，而是人格上的独立。

他在还是不在你的身边，你都需要处理好和自己的关系。

他和你在一起，你可以享受爱情，也可以独自美丽，活出自己的风采。

当他想和你分开，更是给你自由，你可以无羁无绊地，做好自己。

你拥有完整的人格时，感情反而不重要了，因为无论你怎样，都能够活得很好。