在日常生活中，我们会有各种各样的情绪波动，其中，生气是一种比较强烈的负面情绪。近日，有患者表示，自己经常生气后会出现疼痛。生气居然会引发牙痛，是真的吗？

牙痛的主要原因

在临床上‚牙痛症状的发生通常是由于牙齿及其周围组织的局部病变导致的，包括龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周病等。这些疾病或损伤会导致牙齿结构或周围组织的炎症、感染或损伤，从而引发疼痛。

而可以十分明确的是，生气本身并不会直接导致牙齿的物理损伤或病变。

生气后就牙痛，到底是怎么回事呢？

很多人不知道，有一个词叫“心因性牙痛”[1]。所谓心因性牙痛，是由于外界环境对大脑突然刺激，由此产生心理应激，导致牙神经紧张反射，从而使牙齿出现疼痛症状。

美国牙科专家布朗研究证实‚社会上大多数人长期存在精神紧张‚而情绪不好可影响牙齿的健康‚经常生气、口角、精神压抑和情绪过激者‚可导致周期性牙龈炎、牙痛、牙出血等病症。

汕头口腔医疗中心医生提醒，生气还可能影响人们的饮食习惯和口腔卫生习惯。例如，生气时人们可能更倾向于吃高糖、高脂肪的食物来寻求安慰，而这些食物对牙齿健康并不利。同时，生气时人们可能忽略口腔卫生，如不及时刷牙、漱口等，这也可能增加患口腔疾病的风险。

可以说，虽然情绪本身不会直接导致牙痛，但它可能通过影响身体的整体健康状态和口腔卫生习惯，间接地增加患口腔疾病的风险，从而引发牙痛。为了维护口腔健康，我们应该尽量保持平和的心态，避免过度的情绪波动。同时，保持良好的饮食习惯和口腔卫生习惯也十分重要。

如何判断自己是不是“心因性牙痛”？

美国精神病学会（APA）制定的《精神障碍诊断和统计手册》第3版关于心因性疼痛诊断标准如下：持续性牙痛‚痛点不明确可移动‚以夜间睡眠之前为主；临床上牙痛发生与口腔局部检查的客观体征不符；无器质性病变‚难以用病理、生理机制解释；心理因素被判定为牙痛的病因，如：外界环境刺激；心理冲突或心理需要得不到满足；牙痛使其从环境中得到支持；牙痛能使此人回避某些他讨厌的活动；排除其它精神障碍。

然而，大家通常是难以自行判断的，所以，当如果出现牙痛症状，建议及时就医，由专业的口腔医生进行诊断。若患者牙痛与口腔局部检查的体征不符‚无器质病变‚甚至对牙痛表示过分的关注，对治疗特别紧张或恐惧，可考虑牙痛的发生与心理社会因素有着一定的内、外在联系。

就算针对是因为情绪导致的牙痛症状，大家也无需过分担忧，心因性牙痛是一种自身对疼痛强化和鼓励的行为造成的。因此，消除这种强化和鼓励‚疼痛也会随之消失。当出现时，可以采用劳动、运动、听音乐等方式转移注意力，让牙痛得到缓解。

参考文献

[1]雷万文,吴洪军. 心因性牙痛临床治疗研究 [J]. 临床心身疾病杂志, 2004, (04): 255-256.