你有没有过这样的时刻：对着镜子里的自己，觉得无比陌生和疲惫？

感觉身体被掏空，灵魂也仿佛丢了一半，想大哭一场却又找不到理由？

也许你会听到有人告诉你：“要爱自己！

”“要学会放过自己！

” 可道理我都懂，臣妾做不到啊！

今天咱们就来聊聊，那些扎心却又治愈的人生真相。

爱恨随意，真的可以吗？

说实话，让我做到“爱恨随意”，一开始我是拒绝的。

毕竟，我曾经也是个“老好人”，恨不得对全世界都好，生怕得罪了谁，活得小心翼翼。

记得刚工作那会儿，部门里有个前辈，特别喜欢指使新人干这干那，明明不是自己的工作，也丢给我做。

一开始，我以为这是锻炼我的机会，每天加班加点，任劳任怨。

结果呢？

他不仅没有感谢，反而觉得理所当然，甚至背后还说我傻。

那时候，我心里特别委屈，觉得自己付出了那么多，却换来这样的对待。

我开始怀疑自己，是不是真的不够好，是不是活该被人欺负？

我拼命想讨好他，希望他能对我改观，结果却越陷越深，活得越来越累。

后来，我终于明白，有些人，你对他再好，他也不会领情。

就像捂不热的石头，只会消耗你的热情。

于是，我开始试着拒绝他无理的要求，把时间和精力放在自己真正该做的事情上。

一开始，我心里很忐忑，生怕他报复。

但结果却出乎我的意料，他并没有因此对我怎么样，反而开始尊重我的意见。

我这才明白，原来，很多时候，不是我们不够好，而是我们太害怕得罪别人，忘了照顾自己的感受。

往后余生，爱恨随意。

不是让你变成一个冷漠无情的人，而是让你把真心留给值得的人，把时间和精力放在自己喜欢的事情上。

对于那些消耗你的人和事，学会勇敢地说“不”。

往事清零，心中有数，把自己的感受放在第一位，你会发现，世界并没有想象中那么可怕。

别慌！

一切都是天意？

“一切都是最好的安排”，这句话听起来很鸡汤，但仔细想想，其实很有道理。

我有个朋友，大学毕业后一心想进一家知名的互联网公司，为了面试，她准备了好几个月，每天刷题、背资料，熬夜到凌晨。

结果，面试的时候，她却发挥失常，错过了机会。

她当时特别沮丧，觉得自己的人生都毁了。

她开始怀疑自己的能力，甚至想放弃自己的梦想。

后来，她偶然参加了一个创业团队，在那里，她遇到了志同道合的朋友，学到了很多实用的技能。

几年后，她自己创办了一家公司，做得风生水起。

有一次，我们聊天的时候，她感慨地说：“如果当初我进了那家互联网公司，也许现在还在做一个默默无闻的小职员。

错过了那次机会，反而让我找到了更适合自己的道路。

”

人生就是这样，充满了各种意外。

你以为的失败，也许是成功的开始；你以为的失去，也许是另一种得到。

与其抱怨命运的不公，不如坦然接受一切，相信一切都是最好的安排。

也许，此刻你正在经历人生的低谷，但请不要放弃，因为风雨过后，总会见到彩虹。

接受人生的不确定性，放下心中的执念，你会发现，生活其实充满了惊喜。

凭什么要顺其自然？

“顺其自然”这四个字，听起来很简单，但真正做到却很难。

我们总是习惯性地想要掌控一切，想要把事情按照自己的意愿发展。

但是，人生不如意事十之八九，很多事情，并不是我们努力就能改变的。

记得我小时候，特别喜欢画画，梦想成为一名画家。

我每天练习，参加各种比赛，希望得到别人的认可。

但是，我的天赋并不高，画出来的作品总是差强人意。

我开始感到焦虑和沮丧，我拼命想要提高自己的绘画水平，但我越努力，结果却越糟糕。

我甚至开始讨厌画画，觉得它是一种负担。

后来，我渐渐明白，有些事情，并不是靠努力就能成功的。

也许，我并不适合当画家，但我可以找到其他自己喜欢的事情。

于是，我放下了画笔，开始尝试写作。

我发现，我可以通过文字表达自己的想法和情感，这让我感到快乐和满足。

顺其自然，不是让你什么都不做，而是让你接受自己的局限性，找到更适合自己的道路。

不要强求自己做不喜欢的事情，不要为了迎合别人而改变自己。

尽人事，听天命，把时间和精力放在自己擅长和喜欢的事情上，你会发现，人生其实充满了可能性。

包容？

我真的做不到啊！

人无完人，金无足赤。

每个人都有自己的缺点和不足，与人相处，难免会产生摩擦和矛盾。

我曾经是个很爱计较的人，一点小事都能让我耿耿于怀。

如果别人说错了一句话，或者做错了一件事，我就会在心里默默记下来，甚至会伺机报复。

这样的生活让我感到很累，我总是活在抱怨和愤怒之中，无法享受生活的美好。

后来，我渐渐明白，斤斤计较，只会让自己痛苦。

与其把时间和精力放在抱怨和指责上，不如学会包容和理解。

记得有一次，我的同事在工作中犯了一个严重的错误，导致公司损失了一大笔钱。

当时，我很生气，觉得他太不负责任了。

但是，当我冷静下来之后，我开始反思自己。

也许，他并不是故意犯错，也许他也有自己的难处。

于是，我主动找他谈心，了解了他的情况。

我发现，他最近家里发生了一些事情，情绪很低落，所以才会犯下这样的错误。

我没有责怪他，而是安慰他，鼓励他。

我告诉他，每个人都会犯错，重要的是从中吸取教训，不要灰心丧气。

他听了我的话，非常感动，表示以后一定会更加努力工作，弥补自己的过失。

从那以后，我开始学会包容别人，理解别人。

我发现，当我不再斤斤计较的时候，我的内心变得更加平静和快乐。

人与人之间，多一份理解，少一份抱怨，多一点包容，少一点记恨。

即使不能感同身受，也要学会换位思考，用善意去温暖别人。

赠人玫瑰，手留余香。

善待别人，就是善待自己。

我们总说，人生很累。

但其实，累的不是身体，而是心。

当你的内心充满了焦虑、抱怨、执念和怨恨时，自然会感到疲惫不堪。

学会放下，学会释怀，学会与自己和解，你才能真正活得轻松自在。

愿你一生，拿得起，放得下，爱恨随意，顺其自然，包容他人，也善待自己。

愿你走出半生，归来仍是少年。