肝病最怕的3件事，坚持30天肝脏重获新生。

肝病医生孙利红。

肝病最怕的3件事，坚持30天肝脏重获新生。肝病医生30年的经验分享。大家好，我是肝病医生孙利红。与肝病打交道已经30多年了，很荣幸能刷到这条视频，说明你是一个有福之人。无论经历了多少病痛，无论是脂肪肝还是酒精肝、肝硬化等等，无论已经与疾病抗争了5年还是10年都没有关系。从现在开始，遇到的一切都将变得美好，是被后台筛选出来的有福之人。

现在的生活和工作压力大，每个人或多或少都有肝病问题。想要肝脏健康，只需要做4件事：

·1.怕吃油过重的食物。过多的油脂会加重肝脏负担，影响肝脏的正常功能。

·2.怕吃的过饱。暴饮暴食会导致脂肪堆积，增加肝脏的代谢压力。

·3.怕吃的太烫。过热的食物会损伤食道和胃粘膜，间接影响肝脏健康。

这些都与肝脏健康息息相关。记住这3点，坚持30天，肝脏想不好都难。

如果有任何疑问或需要帮助，可以随时问我，让我们一起为肝脏健康而努力。如果也有肝病相关问题，不妨在评论区扣个2，看到后会为大家一一解答。