古人把自己对人生的理解感悟，凝练成精简深奥的语言，创造成经典诗句留给后人。

这些文化瑰宝值得我们学习和传承，是我们宝贵的精神财富。

以下6首禅诗，语言优美意义深刻，能够读懂其中深意，有助于治愈你的内耗和焦虑。

一、春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。

美好的风景在哪里？其实并不遥远近在咫尺。就在眼前就在身边，完全看自己的心境如何。

把心灵彻底放空，心中不要在意那些俗人俗事，就像清空所有垃圾，才能装进美好的事物。

闲事那么多，不必放在心上。只要不跟自己较劲，人间时刻都是好时节。

二、终日寻春不见春，芒鞋踏破岭头云。归来偶把梅花嗅，春在枝头已十分。

我们整日苦苦追求自己的梦想，每天为此劳心伤神疲惫不堪，这样做是否真正值得。

即便自己最终得偿所愿，可是过程相当痛苦，为此我们付出了太多代价，所得能否弥补所失？

其实很多时候，我们不必辛苦追寻，该是自己的就是自己的，善于发现珍惜拥有才是大智慧。

三、朝看花开满树红，暮看花落树还空。若将花比人间事，花与人间事一同。

美好的事物都是短暂的，不存在永恒的状态。尤其是身处得意之时，也要做好失去的准备。

同样的道理，逆境和不顺也是暂时的，人不可能一辈子都在走背字，总会有翻身的那天。

人生之路注定曲折坎坷，不必得意也不必失意，一切顺其自然就好。

四、手把青秧插满田，低头便见水中天。六根清净方为道，退步原来是向前。

在田间插秧的时候，虽然自己是一边插一边后退，可实际上却是在一直向前行进。

很多时候，我们只要选择好目标和方向，然后付出行动就可以了。不必看远方，只管努力做。

方向没有错误，努力拼搏到一定程度以后，就能收获自己想要的结果。

五、万事无如退步人，孤云野鹤自由身。松风十里时来往，笑揖峰头月一轮。

要想活得轻松自在，如闲云野鹤般生活，就要懂得“以退为进”的道理，不能够过分执着。

当一个人执着于某个人某件事的时候，自己的世界就变小了，自己的心也会被锁上一道枷锁。

不与人争，学会享受恬静与孤独，就能收获各种美景，人生的境界也会有所提升。

六、过去事已过去了，未来不必预思量。只今便道即今句，梅子熟时栀子香。

过去的事已经过去，你无法回到以前，不能做出任何改变；未来的事尚未发生，你也不必为此烦恼，只是自己自找苦吃。

对于过去和未来，我们都束手无策无能为力。自己能够控制把握的也只有当下，这才是最实际最可靠的。

美好的事物能够得到才有意义，眼前有什么，就去享受什么，人生得意须尽欢。