老年人欲长命百岁，必须克服致命“肺脑病”

有句老话:人到73/84岁有道坎，阎王不请自己去。说的就是老年人到了70岁后，会有健康上大问题，具体什么问题许多人也不清楚。

平时儿女们关注重心，大部分在年老父母们平时的饮食起居，血压血糖的高低等小痛小病方面。当发现老年人出现经常犯困状况时，总觉得是年龄大了，精力体力下降，躺在沙发或床上多睡睡即可。

殊不知这恰恰就是导致老年人死亡的“沉默杀手”--肺脑病。

我外婆平时身体很好。在75岁左右时，白天经常在凳子上，坐着坐着就睡着了，当时都以为她年纪大了没睡好，她也不以为然，马上就在躺椅上闭眼休息，就这样持续几年，子女们都没有发现什么异常。

可到了80岁后，她就感觉头好重，脾气也莫名其妙坏起来。有一天，她突然卧床出现昏迷，等送进医院抢救时，医生告知是老年人都忽视的肺脑病，一发现就已无药可救了。

肺脑病比起常见的高血压糖尿病等，它的症状不明显，结合老人体力精力下降，特别容易混淆忽视，它的致死性的原理就是:老年人肺功能icon持续下降退缩，导致脑长期供氧不足，脑细胞缺乏足够氧气供给，大面积永久坏死。随着时间的积累，脑细胞坏死面积达到一定程度，致死性就无法挽回。

随着科学的不断进步，大家对肺脑病的重视程度越来越高，过70岁后的老年人如何预防治疗肺脑病，经过临床研究发现，主要有三个方法:一，注意日常营养，适度的有氧动运动必不可少。二，杜绝吸烟，注意肺功能养护。三，有条件可以在家置备氧气袋，经常吸点氧气，避免脑细胞因肺功能下降而缺氧。

可喜的是，到了七八十岁的老年人，如果能成功克服肺脑病的出现，活到百岁的几率将大大提高。

祝天下老年人越活越健康！幸福美满每一天！