“全球最强壮男孩”桑德拉克（Richard Sandrak）25年前年少成名，之后却突然销声匿迹人间蒸发，一度让业界惋惜。

最近，32岁的他接受媒体采访，讲述了自己童年时的折磨。

出生于1992年，8岁时就在儿童健美比赛中崭露头角风靡全球，一度被称为“小大力神”...桑德拉克在人生起步阶段仿佛就拿了爽文剧本。

坚硬的胸肌和腹肌轮廓分明，桑德拉克的出现重新定义了儿童健美，他的身材甚至一度成为不少家长追逐的风潮。

而如今，他的身上已经再也看不到当年的痕迹。虽然肌肉还在，但和小时候比已经完全不是一个级别。

然而，这并不是个“伤仲永”般泯然众人的惋惜故事。身材变得“松垮”之后，他的人生才算刚刚开始...

桑德拉克出生于乌克兰，父亲是武术冠军，母亲是健美操明星。从他降生那刻起，家里就对他的未来充满期待。

六岁时，他已经练出八块腹肌和不亚于成年人的健美体格。家人移居美国后，桑德拉克更是像开了挂一样疯狂冲击极限。

他开始参加世界各地的健美比赛，成为全球现象级的健美运动员，并在八岁时赢得了“世界上最强壮男孩”的称号。

（9岁时的桑德拉克、父母和妹妹）

十几岁时，桑德拉克已经可以举起几乎是自己体重三倍的健身器材。

“小大力士”之称闻名遐迩，但童年和少年时代，却已经是他的“顶峰”。

2005年，一部关于桑德拉克的纪录片发布。

纪录片揭示了桑德拉克从小受到的残酷训练和严格的“运动员饮食”，指出父母剥夺了他的童年，很多正常小男孩能享受到的无忧无虑的快乐，根本没在他身上出现过。

医疗人士也提出指责，称桑德拉克的父母在他小时候给他服用类固醇等药物，才能打造出这样的肌肉。不过这种说法被桑德拉克的母亲否认了。

两年后，15岁的桑德拉克接受采访，坚称自己从未被迫做出任何违背自己意愿的事情，质疑声也随之平息。

但紧接着，从16岁开始，桑德拉克就不再在健身上下功夫。

他慢慢淡出了公众视野，之后有人再想起这位天赋神童时，也只会留下一声叹息，感慨一位有前途的健身童星放任自己走向陨落。

但在桑德拉克看来，放弃健身的那一刻，自己才真正掌握了人生。

在父亲的逼迫下，健身已经成为他生活里的酷刑。如今他回顾往事，公开了坎坷的童年经历，透露了自己如何被迫从事健美，走向不健康的极端。

桑德拉克长大后的采访中提到，一家人没有请过专业教练，父亲以教练的身份亲自指导，让他饱受身体和精神上的虐待，为了练出肌肉不得不拼命练习。

“我父亲经常会勃然大怒，原本正常的锻炼会不断加倍，锻炼过程甚至要断断续续持续一天。

我数不清有多少次，本来一次简单的训练，变成了非常紧张的事件。”

他还回忆说，自己每天的日常活动包括武术训练和举重训练，即使在看电视时也要被逼着不断做深蹲。

因为父亲相当粗暴，自己很早就学会了“哀求是没用的”，父亲从来不允许他出现“软弱”的行为。

桑德拉克就这么咬着牙度过了童年时期，虽然他已经全球闻名，但日常却过得十分痛苦。

成长环境过于激进，他没有和同龄人长期相处的机会，最终导致了社交能力很差，生活中除了健身再也没有别的事情。

九岁时，他第一次喝了酒。

作为一名童星，他圈子里的大人都有着嗑药酗酒、乱搞派对的生活方式，这种不正常的生活给了他很大冲击。

2003年，桑德拉克11岁时，他的父亲因为对妻子实施暴力而被判入狱，并被驱逐出了美国。父亲的离去让他松了一口气，他终于看到了一个充满可能性和未知体验的全新世界。

他结交了朋友，第一次去了快餐店吃饭，但在母亲的监督下，他还是遵循着过去的健身习惯。

他慢慢意识到健身从来都不是他的爱好，于是终于在16岁放弃了健身，彻底跟过去道别。

不过道别并没有那么容易。他要收拾的烂摊子，还有父母给自己带来的创伤。

“从某种意义上来说，健身几乎就像创伤后的应激障碍，它与我的过去息息相关。”

他发现自己还要与酒瘾作斗争。在最低谷的时候，他一天会喝掉一整瓶龙舌兰酒，说这可以让他忘记悲伤。

好在，经历了这一切，成年后的桑德拉克很清楚地意识到了什么才是正常人的生活。

尽管已经放弃了健美运动，但毕竟底子还在，桑德拉克说如果条件合适，自己可以考虑成为一名私人教练或营养师。

不过他现在的职业暂时是零售经理，和女友带着两只猫住在洛杉矶（也有报道称他在环球影城担任特技演员）。

这么多年过去，生活中也没有人能认得出来，他就是曾经名震世界的“小大力神”。

“当我回顾过去经历的一切时，感觉就像在回顾另一个人的生活。我对现在的自己非常满意。”

被健身和“荣耀”困住多年后，桑德拉克终于能按自己的意愿来活。

他的童年经历如今也提醒着那些逼迫自己孩子到极限的家长——孩子确实活成了你心目中的样子，但代价又是什么呢，这一切又真的值得吗...