不论你遇到谁，最终你都不可能抛开你自己，必须要面对的人还是你自己。
你爱他/她的深度，
取决于你爱自己有多少。
你想哭，哭不出来，你说话喉咙这儿像哽了一个大石头，
天天晚上睡觉胡思乱想，胸口和心理一直塞着的感觉，
你在憋着一口气，
去体检，去找大神儿，都说你没事儿
可是你就是不舒服，
浑身不舒服，哪哪都不得劲……
因为情绪，因为压抑，因为身心拧巴。
因为你一直无法向这个世界表达和呈现自己真实的状态……
心大了，事才会小，心开了，才能撑得下整个天空，你才能身心舒畅，能量满满！
为自己负责，主动打破现有状态……
有人少年得志，也有人大器晚成，冥冥之中自有天意，你只管踏踏实实的努力！
上学的第一天，就在为高考做准备；
谈恋爱的第一天 ，就在为结婚做准备；
工作的第一天，就在为买房做准备；
没有成绩，你的所有努力都得不到认可！
如果任何一个环节出了问题，结论就是这么多年的书白读了，白白在一个人身上浪费青春，工作了这么多年有什么用？
——功利主义导向的思考方式，往往使我们忘却了生命的本质是一场历程！
人生，就是不断自我更新的过程，
肉体虽慢慢衰弱而灵魂却日渐强大的过程；
人生，就是一场自我疗愈、自我穿越的过程，
做回自已、悦纳自己，
经得起风起、也经得起云淡。
女博士，大学老师，网红，有颜，有才，有财，有身份，为什么还抑郁呢？
这是很多人想不明白的，也会有很多质疑，抑郁有那么可怕吗？
张国荣，李玟，乔任梁……都是因抑郁离开的……
如果心中缺爱，无论有多高的事业成就，幸福感都是缺失的，内心总会有一个黑洞在，什么时候填补上来才会是“完整的人”！
人和人是不一样的，
有些人是带充电功能的，你和她聊两句，
就会觉得满血复活，又可以和世界掰手腕了。
而有些人只会耗电，
你和他说几句话，感觉要少活几天。
所以要远离那些消耗你的人，成为那个能给人充电的人！
我希望我关心的人能看到这段话：
改变一个人最有效的方法，绝对不是威胁，也不是奖励或者惩罚，而是发自内心的接受他，允许他，对他表达爱，让他觉得你真的关心他，他才愿意改变[太阳]
楚汉相争，如果项羽能静得下心来想一想，忍得住寂寞，那么他就不会因想不通而自刎；
如果父老乡亲能够真正的接纳他、允许他失败、犯错，对他表达爱！那么得到王位的可能就是他了吧！
——发自内心的接纳
亲人间的理解之所以很难，关键原因在于，我们习惯从自己的坐标体系 出发，去推测、揣摩、评价甚至抨击另一个人，却完全忘了，对方也有一个现象场，有一个与自己完全不同的坐标体系。
同一件事情，因为坐标体系不同，不同的人就有不同的认识。
家里主要处理的是感觉，理解和接受彼此的感受是核心。
如果，你渴望理解对方，就必须学会放下你的坐标体系，尝试着进入对方的坐标体系，这是抵达理解的唯一途径。
爱人如养花，一个能给你滋养的人，才值得你绽放！
承认别人的优秀并为之鼓掌叫好，并能虚心学习，是一种强者品质！
真正的内心强大不是对抗，
而是接受世事无常，
允许遗憾，允许愚蠢，允许短浅存在，允许别人不喜欢自己，允许一切发生以后，
将会变得柔软与放松，
将会变得无所畏惧！
学习对一个人的重要性不只在于习得新知识，更在于它能帮助我们保持深度思考，不断修正对世界的认知，对自我的了解，获得真正的成长。
努力提升境界，不断拓宽视野，你就能走的更远，站的更高，收获更多，很多问题也会迎刃而解。
