不要把外界当回事，这个外界包含人、事、物、念，找到自己的本我，亲情友情爱情社会责任都是外，重点是自己的念，别等老了才糊涂的意识到自己一直在顺应。

要认识自己，认识自己的能力，把自己的感受放在第一位。

一定要会说话，会讲好听的话，不要直来直去，或者说话太冲，会过得很辛苦，明明心是好的，说出来就变味了。

不要乱谈恋爱，乱暧昧，影响个人磁场和状态。

自信，世界就是一个巨大的草台班子，不要怕任何事。

不要主动提供帮助，遇事不要慌，以不变应万变。

放弃被人爱被人认可的执着，因为绝大数情况，其实是对面的人根本识别不了你的价值，筑起自己的城堡，来了便是客，走了你还有一片美丽丰富的花园，依然绽放。

不要太依赖于恋爱关系的另一半能填补你内心空缺的那一块，要依靠的只能是自己，最该信任的也是自己。

工作不能丢，不要过去情绪化，不要内耗，要提升自我，改变自我。

好好经营自己，外貌、身材、健康、学识、世界上没有什么比自己更可靠。

不要自我怀疑，一遍又一遍怀疑自己的选择会导致失败，要坚定的朝目标前进。

任何事情不要听他说什么，而是看他做什么。

使劲打磨自己，去经历，去体验，去行动，把自己养得特别好，变得又强又优秀的时候。钱、爱、好运、贵人通通都回来的，尴尬是成长的快进键，至暗时刻藏着彩蛋。积极的改变需要时间，相信自己一定会成为美好，很幸福的人。

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