岁月漫漫，光阴如水，转瞬间我们女人就到了退休的年纪。50岁退休的女人，说养老似乎太早，说年轻又似乎有点老。有人选择安度余生，“平躺”享受生活，有人选择继续发挥余热，再就业打拼余生。
其实，退休后的女人，想要让余生过得比前半生更加精彩优雅从容淡泊，我觉得最好的活法是：安静地享受生活，学会独自一个人享受独处时光的静怡，让余生随心随性。
独处是什么？很多退休后的人认为独处的女人是不合群，远离人群就是自我封闭，是孤独寂寞的，时间久了会得病；其实，这是误解，真正的独处是一种自愿与外界分离，减少外界信息的束缚，不断充实自我的生活态度。生活在繁华的都市中，我们每天都在接受大量信息，越是这样，就越需要独处的时间与空间来净化我们浮躁的心灵。
退休后的女人，好好享受生活，是一种健康愉悦的生活态度，更是爱自己的真实回馈
很多人说，谁都希望自己能够好好享受生活，怎奈生活压力很大，子女的成家立业的帮扶，子女的房贷车贷，未来的晚年养老，以及赡养各自老人的操心，怎么能够静心地享受生活呢？不被生活压迫的直不起腰就算不错的了。
《红楼梦》里说：痴情父母古来多，孝顺儿孙谁见了？国人有句老话说:“儿孙自有儿孙福。”
高晓松在一次采访上说:“父母这一辈子都是为儿女老光阴，退休了也是如此。”
我们这一辈子为了工作，为了孩子，为了家庭，为了老人，忙忙碌碌大半生都是为别人而活，退休了，我们要安静地活一回自己，为自己好好享受生活里的美好。
退休后的女人要想明白，我们的一生也是一生，要想过好未来退休后的余生，就要先学会好好生活。放下对子女的各自牵挂和担忧，做个心静如水的女人，过好自己安然的余生，才是我们退休后最好的活法。
仓央嘉措说:“人生是一场修炼，修炼到最后才会让安静去洗干净心灵。”
退休后的我们为啥会感觉累呢？只是因为我们牵挂得太多，享受一顿美食的时候，会想起远方的子女是否因忙碌工作没有吃饭，或者想起远方的父母生活如何？
出去走进大自然的时候，看到别人是成双成对的，就想自己的老伴何时也退休下来陪伴自己，或者感慨自己大半辈子没有遇到真心相待的人，枕边人的冷漠还不如一个人的好。
就因为这些杂七杂八的乱想，扰乱了我们退休好好生活的心。若及时调整好自己，学会”薄情“些，学会”冷漠“些，也就明白好好生活不是啥也不管，而是安静地享受自己的日子，将心放平，不怕麻烦的去享受生活里的琐琐碎碎。
退休后的我们，好好生活犹如“问君何能尔，心远地自偏。”安静地修炼一颗安静的心，清清静静地过好退休后的日子，不为那些所谓的名利而争斗，不为凡尘俗事而烦恼，更不必为身边人是否真爱自己而困惑，相由心生，境随心转，心静了，哪里都是我们退休后的水云间桃花源。
好好生活的我们，需要学会修炼自己，安静地为自己和枕边人做精美的食物，即使彼此间没有很深的爱情，但相伴了几十年，也成了自己的一部分，需要彼此善待，才能够彼此温暖。
好好享受生活，不需要多少金钱，不需要多大房子，更不需要轰轰烈烈的感情，平和安宁的过日子，让眼前的柴米油盐过成内心的诗与远方，才是真正的好好生活。
退休后的女人，享受独处，不只是一种选择，更是一种能力
记得我们太极队伍里有个姐姐常说，自己一个人不愿意在家待着，每天不来广场跟大家伙在一起打会拳，闲聊半天，一个人的日子实在孤独寂寞。
其实，我们退休后的女人，能够独处也是一种能力，是一种自我调节的选择。因为有人不会独处，也感受不到独处的乐趣，总以为独处是寂寞，是被别人嫌弃或者是不合群的表现。
在这样一个高速发展的时代里，喧嚣的人群、灯红酒绿和车水马龙成为人生的常态，我们好像没有哪一刻是活在自己的世界里。
很多的时候，我们会觉得人生就如过春节，看似热闹，细品你才会发现，那些热闹大多是场面话，说的人言不由衷，听的人不以为意，不如独处，能够获得更大的价值。
学会独处，享受独处，在独处的时光里做自己感兴趣爱好的事情，做些对自己余生有意义的事，内心是安静的，情绪是稳定的，不仅丰盈内心，也丰满余生。闲来无事多读书，在书籍里感受人世间的悲欢离合，提升我们的气质，让岁月花开不败；走出去多锻炼身体，用运动增强我们的免疫力，让身体更加健康，让心情更加愉悦，拥有健康的身体是我们退休后最珍贵的财富。
退休后的独处，不仅能让自己安静地享受生活，更能够在岁月的长河里慢慢地提升自我修养，提升自我能力，养成思考和反思的好习惯。遇到事情的时候，我们不会随波逐流，不会人云亦云，甘于独处的女人不简单，也不复杂，她们用自己简单纯粹的心过安静的日子。一个真正享受独处的女人，能从独处中获得的乐趣，是旁人所无法体会的快乐享受。
独处，不只是一种选择，更是一种能力。“躲进小楼成一统，管他冬夏与春秋。”退休的我们，修炼一颗菩提禅心，只为安享余生的美好，在提升自己的同时，增值自己，让子女安心工作生活，让自己心在云水间，心随志转，独处是时光就是我们余生的修罗场。
退休后最好的最高级的活法是：好好生活，享受独处，在余生里选择一片属于自己的天空，你会发现世界有属于你的幸福。无论如何都不要做自己不愿意做的事情，无论如何都不要勉强自己和自己不喜欢的人在一起。
作者：华贵禅心
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文中配图来源于网络。
