文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享

在宝妈圈非常流行“科学育儿”，大家都会主动拒绝陈旧观念，从科学的角度去看待孩子的行为，用正确标准的方式养育孩子。

这种方式刚提出来就受到“主流圈”的欢迎，尤其是对于那些年轻的新手爸妈，正愁不知道该怎么办的时候，科学育儿指明了方向。

可时间长了不少父母却发现，科学育儿并没有让自己的养育道路更轻松，反而由此衍生出了更多的问题。

育儿论坛里某位妈妈吐槽，自己从怀孕开始就对“科学育儿”深信不疑，更是紧跟步伐学习，每一步每一环节都完全遵照书上的方法。

可这样做不仅没让她养育出理想中的孩子，反而变得更焦虑。

有时宝宝闹夜奶，宝妈从有孩子就没睡过2小时以上的觉，使得她瞬间崩溃了，明明自己就是按照书上做的，可为什么还是这么辛苦。

还没享受到“科学育儿”的轻松愉快，就已经陷入了自我批判的否定中。

还总会忍不住跟身边其他妈妈作对比，质疑自己的能力。一旦和书上或者专家描述的结果不一样，宝妈立刻就心理失衡了。

直到现在再回头看自己最初带娃的那两年，宝妈才发现，那时最关键的问题不是孩子长得怎么样、智力发育如何，而是自己的心态。

她忽略了孩子该有的成长过程，只注重孩子是否按照书籍上所写的那样。

稍有不同，那种为人父母的挫败感和自我否定就会涌上心来，伴随其它问题一起困扰宝妈，因此便有了更深的焦虑、自责。

而在这位宝妈吐槽的动态下方有几十万点赞，不难看出，其实有很多执着于科学育儿的妈妈，都陷入了这种焦虑之中。

她们都犯了相同的错误，不是坚持科学育儿，而是对科学育儿用力过猛。因为科学育儿本身没有错，但科学的前提是要尊重孩子的天性。

但很多父母却忽略了孩子的天性，按照所谓的正确方法养育孩子，如果真的可以，那岂不是全天下都是一样优秀的人，我们的孩子之所以各有优缺点，正是他们存在于世上的意义。

父母如何才能做到养娃不焦虑呢？

摆正自己的心态很关键

内卷这个词我觉得就是从家长身上开始的，虽然卷的都是孩子，但其实真正还是他们的家长。

看着别人家宝宝3岁都能写字了，自家宝宝还只知道玩玩具，立刻就安排早教班。这种心态带娃，想不焦虑都难，不止父母焦虑，就连孩子也跟着焦虑起来。

父母大可不必这样，孩子都有各自的特点，他们究竟长成什么样的人，跟父母长辈的影响也有很大的关系，不是越早学习、学得越辛苦越累就越好。相反，很多孩子在这种内卷节奏下厌学、叛逆、甚至成绩平平。

给他一个快乐童真的回忆，帮他树立正确的观念，教给他基本生活的能力就足够了，一定要用力过猛也不会有想要的结果。

别轻易自我否定：

没有哪本书适用于所有家庭对孩子的教育，只是根据较为普遍的现象提出供家长们参考的方法，方法可能在100个孩子身上有效，但也可能在100个孩子身上看不到效果或不是完全一样的效果。对孩子的教育，大多数家长都是摸着石头过河。

但有迹可循的是，那些取得优异成绩的孩子，父母虽然没有掌握特殊的教育方法，但却格外注重孩子习惯的养成。阅读、做家务、思考、运动……养成一种或多种好的习惯似乎对孩子的成长更加有益。

养孩子从来都没有标准公式，父母除了要学会技巧和方法，还需要花费时间和心思陪伴孩子。

于孩子而言，他们更需要的是有温度、有情感投入的榜样父母，而不是千篇一律只会说教的长辈。

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