作为日本老牌男演员，三浦友和凭借老练的演技和潇洒的外表赢得了众多观众的心。
如今年过七十的三浦友和依旧能以青春活力的形象示人，除了他的神态管理和健康养生，他对自己的形象也极为重视。
在他的个人形象中，不染白发、不穿老年装，而年过七十都没有油腻的感觉。
那么三浦友和究竟是如何做到这一点的呢?
这不仅为中年男性提供了穿搭上的参考，也让年轻人学会了怎样“老”的更加优雅。
不染白发的智慧，自己管住自己。想要显得年轻，很多人就会选择从生发色上做文章，尤其是中年男性，眼看着一头黑发慢慢变成白发，多少会感到一些焦虑，因此，他们会选择去染色。
尤其是比较潮流的男性，有的甚至会选择夸张的发色，以彰显他们“反对衰老”的决心。
但是实际效果中，常常很没用，但是却把中年男性的形象削弱了不少，让他们变得更加油腻。
这是因为让头发变色，会让过于夸张的颜色直接“冲淡”掉中年男性所自以为显得年轻化的形象，比如说，中年男性的丰盈的发量可以显得非常有精神，但是一旦发色夸张，往往沦为笑谈。
所以说，中年男性要是不想被别人觉得油腻，应该更关注自己的个人状态，而不是将其寄托于发色之上，这也是三浦友和能够维持高雅个人魅力的重要原因之一。
尽管三浦友和已经过了阎王爷的门，头上的头发也已经布满白色，但是他依旧保持着丰盈的发量以及扎成大背头的选择。
自然而然的白发并不会让人觉得别扭，反而能够显出老练感，而丰富的发量再加上大背头的造型，则会让人觉得三浦友和有气场又精神，也没有年龄感，这才是中年男性应该关注和学习的方法。
很多中年男性觉得自己来不及去健身房进行锻炼，那么实际上积极健康的生活方式与饮食习惯，就能起到相同甚至更好的效果。
平时多走动、坚持运动、尽量多吃健康食物，同时少吃高热量高脂肪食物，这样既能保持身材，又能够通过饮食增加精气神，无形之中就会让气场看起来更充沛，更年轻。
不穿老年装，不等于不成熟。以三浦友和为楷模，很多中年男性就开始苦恼起来了，我怎样才能穿搭出一个像三浦友和那样既不油腻又十分时尚的造型呢?
首先要说的是，即使不穿老年装，也不等于要打扮得像个孩子，自己身上有多少岁数，就不要把自己的衣服穿成幼儿园放学那样。
三浦友和在穿着上十分注重基础色系，黑色、灰色、藏蓝等深沉颜色组成了他大部分的着装，这与中年男性成熟稳重的气质是吻合的，而且还不会显得格格不入。
其次要注意的是合身剪裁。
中年男性难免对自己的身材有些失望，其实只要你愿意坚持努力，收获好身材也不算难，只是很多时候，中年男性会觉得自己不用刻意打扮，就这么一把年纪了，也不要有什么自信心外露，但是忽略了自己的形象。
这样的话，他们经常会穿着宽大肥旧衣服来掩饰自己身材上的缺陷，仅仅是认为宽松就一定不会显得臃肿，但是大家要知道，合身才是最重要的一步。
好的合身度能够拉长视觉效果，让身材更加挺拔，也能够通过修身展示出身形曲线，与此同时，现如今风格兼顾合身度的衣服也有很多，大家只要多留个心眼，就一定能够挑到适合自己的衣服。
再者，就是大家最常见的深浅结合，上面提到基础色系，很多人就会觉得，那我一身穿深色就一定会显得沉闷。
其实不是这样的，你身上全是深色倒是沉闷，讲究深浅结合才能变得高级才对。
这种搭配方法并不止作用于深色与浅色色调之间，不同颜色之间，也可以通过互相联系的颜色找出相近或相对深浅程度的色彩，用法一致。
对于顾不上时尚感穿搭的中年男性来说，他们经常会忽略自己的整体美感，只会把某一件穿着单品做好，比如说上身深色，下身配深黑裤子，不深不浅。
于是三浦友和不同单品使用不同深浅结合原则之后，呈现出分明的上下层次感，而不是一坨颜色淹没了全身，或者全身颜色一致仿佛是在贴衣服功能，自然就能体现出高级感，让人落入俗套。
最后呢，也是最重要的一点，就是他穿搭不同单品之间会成套搭配。
一般情况下，一件深灰毛衣配米色长裤，看似不差，但与下文提到细节相比，这种搭配在时尚感方面差得远呢!
再比如，上半身是单独的一件黑色衬衫，下半身是单独的一条黑色西裤，还能再配一双黑色皮鞋，这种穿搭也可以通过各部分颜色得到平衡，但是单纯考虑时尚性的话，没有模板搭配，就很难时尚起来。
所以，总体来说，中年男人想要避免油腻，可以考虑通过深浅结合来平衡上下层次感，也可以通过成套搭配来获得时尚感，但是一定要注意细节，不要大意!
这不仅仅是穿搭态度的问题，同时也影响着他们所搭配出的整体效果!
少量简单饰品增时髦度。对于想要获取搭配细节帮助保持时尚感，中年男人们需要知道的是，有些装饰单品除了体积较小之外，与自身搭配关系不大，所以也不亚于服装本身能贡献出效果度。
在这些元素里，有手表、眼镜等比较常见，而三浦友和在其中佩戴了领带等简单饰品。
领带的存在使得他原本就很正式、严肃、深沉又亲切温暖的形象添加了一丝轻松随意，使原本严肃感十足高级至极的形象瞬间多了一丝幽默，而这就是时髦度上升的重要环节。
所以说，中年男人要想要拥有三浦友和那样既不过分装扮又十分时尚帅气，甚至都没有油腻感，在选择佩戴像石青巾、围脖、领带等简单饰品的时候，需要注意一点，就是不要佩戴过多。
简单元素最好存在一至二样，多了不但难以做好整体效果，还容易显烦闷，为搭配整体效果带来负面影响。
总之，以三浦友和为楷模，中年男性拥有这样积极向上的心态，同时还合理利用搭配元素之间关系，就一定能够收获良好效果!
