经常会遇到这样的人：老师，不管我发什么消息，前任就是不回复我。要么就是回复的很冷淡，我应该怎么办？

其实在分手的时候，你和前任之间的很多纽带就已经出现了裂痕，比方说你们之间的舒适感，信任感等等，这些东西的重建都是需要花费时间精力来完成的，不是你简单几句就可以做好的，所以你们很着急的发消息，并不代表你们在解决问题，反而可能是加大你们的挽回难度。

小鱼说挽回

那遇到前任不回复消息的情况，怎么做才是正确的呢？

第一点，你们首先要放弃你们的恋爱脑；

恋爱脑不仅仅是害自己，同时也是在害别人。

很多人因为自己的恋爱脑，在跟前任沟通的时候全凭自己的满腔情绪，用情绪去绑架前任，比方说乱发消息，死缠烂打，围追堵截等等。

这些行为是具备恋爱脑的人，在遇到感情冲击时最容易自然产生的行为，但这些行为都是不理智的，对你的挽回来说没有一点好处。

我之前反复强调过，在挽回爱情的时候一定要保持理智，其实保持理智不仅仅是在挽回感情中有用，在你遇到生活中其他事情的时候，你也能发现理智才是能帮助你的最好武器。

那么在你们打算联系前任的时候，可以看看自己的信息有没有问题。

比方说你这个时候想发：在干嘛呢？吃饭了没？睡了没？你这个时候只要清醒一点，站在前任的角度考虑一下，你就会发现这些信息实在是无聊，发出去之后只会让前任对你仅有的一点耐心被消磨掉。

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第二点，搞懂我们传递信息的目的是什么？

如果说我们跟前任聊天的目的是为了复合，这句话是没有错的，但我们忽略了，并不是说直接传递出你想复合的信息，对方就会立马跟你复合的，所以说我们传递的内容肯定就错了。

那我们应该传递什么给前任呢？

答案也很简单，其实你应该传递给前任的是正面情绪，再准确点的说法，就是你传递出能让前任产生正面情绪的信息。

比方说你让前任跟你聊天特别开心，你让前任看到了你的改变。在这些正面情绪的帮助下，前任对你的感觉越来越好，这样才能达到和好的目的。

有人这个时候可能会说了：我发的消息对方根本都不回，我还怎么去传递正面信息。

这里大家是走入了一个误区，就是传递信息并不是只有你发的消息内容，其实信息传递的方式有很多，比方说朋友圈，你们的共同好友，遇见时候的整体状态等等。

同时，信息的传递是一件整体的事情，比方说如果你们在刚分手的时候做了很多错误的事情，那么哪怕你后续传递的消息够正面，对方也会有一个开始接受的时间。

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第三点，就是要明白，哪怕你做的再好，对方也有不回复的权利。

很多时候，并不是你们发的内容多么的糟糕，一个人回不回你消息，跟很多因素有关，比方那个说前任的状态，前任遇到了不开心的事情，或者对你的抵触心理还在。这些因素都会消化掉ta回复的热情。

所以如果真的遇到了你没有犯错，对方也没有回复的状态，那就回归到你自己身上，好好做自己的事情，过一段时间继续尝试就可以了。