很多人发脾气，是随着身体的变化来的，特别是孩子，当然大人也通用。

我们就拿孩子来说，脾气这个很特别的，不同感冒，流鼻涕，咳嗽等，反映在身体上，比较明显。

有的孩子脾气特别大，特别闹，很多父母认为是孩子性格问题，于是打骂，怒吼等，殊不知这样培养完全是雪上加霜，让孩子身体越来越差。

一般家长要懂一些健康的常识，这样对于孩子还是很有好处的。

当孩子发脾气的时候，特别是乱发脾气，很多家长莫名其妙，一头雾水，不知道孩子的为啥发脾气，脾气从何地方来的。

还有的小孩特别闹，脾气特别大，却不知道为啥？

除了不开心，不顺心的正常发的脾气，很多时候是身体的问题。

中医认为,身体失衡的不同状态都会让人脾气大。

比如有些的身体，因阴虚就会生内热,体内会有虚火，人就会烦躁,就爱生气。

另外,肝气不舒的时候也会莫名发火，也就是常说“动肝火”

目前社会环境下，特别孩子很多发脾气是阴虚的情况比较多。

孩子阴虚常见：如晚上睡觉爱盗汗，心烦，手脚心热，大便干燥等，这些都是阴虚的表现。

还有,舌头红、舌苔薄、嘴唇鲜红,往往也是阴虚的症状。

不要说小孩子，就算是大人一样，心烦火气旺的时候，也容易发脾气。

如果判断孩子是阴虚，家长就要想办法滋阴，火气慢慢下来了，脾气也相对就好了。

滋阴特别是孩子调理，不管是推拿，或者食疗等，需要一个慢慢的过程，这些需要家长学会一些健康养生的常识。

毕竟，孩子身体在生长高速期，体质变化特别快，有时候多吃一点东西，体质都会马上就改变了。

比如寒气来了，又引起阳不足了；吃多了不消化，容易引起食积。

孩子的身体状态是不断变化的,所以家长知道了如何检测，大致知道问题出现那个地方，就会知道孩子问题出在哪里，马上可以想到办法调理，不管是食疗，还是推拿等，平衡好身体，才有利孩子的生长。

否则,孩子的坏脾气就会越发展越厉害，身体也会出现各种问题。

同时，还有一点，阴虚容易出现咽喉干燥、手脚心热等想喝凉水、想吃雪糕，冰淇淋，一系列热证。

对于身体而言，热证不是直接泻火，打下去就行。

很多时候这些热都是虚热，是主滋润的津液不足造成的此时的“火旺”是相对面言的,

并没有真的火可以去除，而是需要补阴津，也就是所谓平衡体内的虚热。

阴虚火旺是中医的一个特殊概念。

用阴阳学说来解释，阴虚就是阴不够，相对阳虚就是阳不够。

不管阴虚，还是阳虚，并不特指脾胃，还包括了其它脏器。

比如说像心火旺，肝阴不足、胃强脾虚，肾阴不足,都会导致这个问题,这是一个很常见的情况。

特别是孩子因为脾阴不足导致阴虚火旺，是比较特殊的情况。

“阴虚火旺”中的“火”是什么意思呢？中医认为，火有实火和虚火之分,

实火就是有余,虚火就是不足。

天之道，损有余而补不足；人之道，则不然，损不足以奉有余。

天之道，指的自然平衡阴阳的变化，减少多余的补给不足的。

人之道，要减少不足的，来奉献给有余的。

虚火实火也可以这样理解。

实火是真正的火,它是体内有邪气。

比如说天气热导致的外邪入侵,或者身体有瘀血、痰湿、积滞化热等,这种多余出来

的热，是必须要清除的。

虚火是什么呢?虚火是不足。人体的阴阳本来是平衡的,但是现在阴不足了,就显得阳多了,就导致体内火旺了。

阴虚是怎么引起的呢?是体内的阴不足,也就是津液不足,相当于缺少主静、主润的液体。

它像汽车发动机需要的润滑油一样,润滑油少了,汽车就会发热,而人体的津液不足,身体运转就会生热,这就是虚火。

当体内肺阴不足、肾阴不足、胃阴不足、脾阴不足、肝阴不足等，其中—任何或者多个，引起一个部分阴津不足,都会导致这个脏器有虚火。

很多人，特别南方人，有火就像办法喝凉茶，用降火之类的东西，很多是错误的，有的甚至错误的方向走得越来越远。

比如：喝凉茶泻火了，过不了两天又发起来了，这样情况我见了许多。

为什么?因为虚火不是这样调理的，虚火是因为体内其实没有多余的火。

这个时候需要的是滋阴,阴阳平衡就好了,绝对不是要把直接把阳气给清掉，这样会导致阴阳不平衡了，身体容易出问题。

学会一点健康养生知识，对自己和家人都有一定帮助，希望对大家有一点参考价值。