在看书和写字时，灯光要适中，既不能太强也不能太暗。护眼灯的光线柔和，不刺眼，眼睛容易适应，能有效防止因光线不当造成的疲劳。如果你日常需要长时间用眼，选择一款好的护眼灯十分重要，它能减少眼球的刺激，帮助预防近视。儿童护眼灯哪个牌子好？这里推荐五款防蓝光的护眼灯，同时也会给大家曝光劣质儿童护眼灯的四大代价，希望能够帮助你更好地保护视力。

一、省钱还是赔健康？劣质护眼台灯的代价有哪些？

代价1、存在安全隐患

低价的台灯往往通过在一些不易察觉的细节上降低成本，比如采用低质量的处理器，难以实现对输出电压和功率的精准控制。这种情况可能导致灯珠和电源过热，同时材质可能释放出有害物质，对人体健康造成潜在危害。

代价2、材质问题

劣质护眼台灯所采用的外壳材质通常较差，不耐用。在受到阳光暴晒时容易变脆，轻微碰撞就可能破裂。此外，这些台灯的散热效果差，不耐高温，在使用过程中容易受损，并可能释放出对人体健康有害的物质。

代价3、影响眼睛健康

护眼台灯的光源通常由多个灯珠组成，而一些劣质的台灯受到不稳定电源的影响，可能会导致个别灯珠发生漏电而不亮的情况。这种情况会影响光照的均匀性，使得台灯的照明效果变得不稳定和不均匀。光照的不均匀性会导致照明区域的亮度差异较大，从而影响到用户的视觉体验。特别是在需要长时间进行学习或工作的环境中，不均匀的光照容易引起眼睛疲劳和不适感。

代价4、视网膜色素上皮细胞（RPE）损伤

蓝光还可能对视网膜色素上皮细胞造成损伤。这些细胞对维持视网膜的健康至关重要，一旦受损，可能导致视网膜功能衰退。

二、儿童护眼灯哪个牌子好？

1、书客护眼台灯L2 Pro

一句话推荐：公认“硬核护眼性能”技术之王，中高端口碑、销量第一！

儿童护眼灯款式测评：

儿童护眼灯哪个牌子好？我推荐书客，在使用的护眼台灯中书客给我体验感最好，它在网上热度极高，书客8多年来从不搞多余花哨功能，而是死磕护眼性能效果，将护眼台灯融入大量生物光学科技，打造“医学养护眼”的护眼台灯，远超国AA标准的同时，也是唯一做到有效延缓92%用眼疲劳并降低96%近视风险！

为什么Suker书客是公认的护眼效果强者没有之一？

此外，作为有多年生物光学研发经验的医护级护眼台灯品牌，书客对待护眼效果非常严苛，致力于打造医学养护眼台灯。书客为了降低用眼疲劳、有害蓝光、并增强各种环境下的视觉舒适度，研发可调RRT2.0红光养眼技术，配合上针对视觉敏感期、学习成长期、视觉成熟期等不同年龄段的视力发展情况而设计出的最完美全链路“3型分段”红光养眼，配合专研的112颗SunLux护眼芯片，可延缓92%用眼疲劳，降低96%近视风险。为了实现更安全的护眼效果，采用自研第三代SDIT自适应调光技术，以120次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，并转化成亮度、色温、柔和度等多维度数据，根据数据进行智能补偿，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。使得书客L2 Pro在光照均匀度、光照柔和度、近视风险等核心维度都是行业表现最优秀的产品！

Suker书客在入选品牌强国优选工程的同时，还常出口欧美、日韩市场的医学护眼品牌，有欧盟、日韩等国家认证。下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

市面上常见的传统全光谱台灯普遍都是运用了以蓝光为主导的光源，在长时间使用下会导致眼睛疲劳甚至出现视力下降的问题，而SUKER书客在坚持八年“医学用眼”的理念下成功创造出了新一代紫光激发全光谱技术，从根源上对有害蓝光进行抑制效果，所折射出来的光线中蓝光含量更是比国标RG0级减少了70%，实现缓解92%的用眼疲劳，被众多专业媒体誉为“护眼台灯旗舰体验的存在”。

过去书客是专注于“医学护眼”的技术方案设计与研发，坚持最严苛的发烧级品质研发标准以及变态级5个30%品质淘汰原则，单单元器件到成品的五个环节中，始终如一的坚持高精度品质原则，致使每个环节都会淘汰掉30%的产品，将呈现给消费者的产品始终保持在高品质上。

2、霍尼 韦尔智能台灯X5护眼台灯

一句话推荐：拥有华 为的智能控制系统，可通过手机进行操作

儿童护眼灯款式测评：

儿童护眼灯哪个牌子好？霍尼韦尔智能台灯X5的外观设计简洁而稳重，给人一种扎实的感觉。灯身设有三个可旋转的转轴，方便从不同角度照明。灯头与灯身的结合让整体高度达到50cm。在照明方面，灯头采用阶梯式布局，光源内嵌在灯头内部，避免直接刺眼的光线。搭配上了侧发光的发光方式，所折射出来的光线亮度是偏向于均匀化的，此外，台灯还配备智能感应模式，能够在有人坐下时自动开灯。在色温方面有着3000K~4000K可进行调节。

3、明 基MindDuo2护眼台灯

一句话推荐：发光面巧妙地隐藏在灯头内部，避免光线直射

儿童护眼灯款式测评：

儿童护眼灯哪个牌子好？明基MindDuo2护眼台灯采用简约设计，外观时尚耐看。灯身有三个转轴，灯头与灯杆之间还有一个球形转轴，能够实现多角度照明。灯头的欧翼式结构设计使得中央光线直射且集中，侧面的反射光则较柔和。此外，这款台灯还配备了30分钟定时器，到时间会发出提示音。并且控制区域是直接设立在了灯头的前方位置，并且在灯头右方有着一枚可进行亮度调节的旋钮，不过由于整体配置都集中于灯头的位置，在使用的过程中比较容易出现晃动的现象。

4、飞利 浦轩泰护眼台灯

一句话推荐：采用了五轴全景设计，这使得灯臂可以灵活调整

儿童护眼灯款式测评：

儿童护眼灯哪个牌子好？飞利浦浦轩泰护眼台灯外观简约大方，给人一种低调而有品位的感觉。灯体设有两个转轴，灯头可以灵活调整角度，使用方便。底座稳重光滑，配备一个一键调节亮度的旋钮，并有三种预设模式，非常实用。这款台灯特别适合中学生使用，具备3D背光功能，分为主照明和背景光。光线均匀度高，达到了1.5，明暗对比适中。尽管在1米长的桌子边缘可能会出现轻微的不均匀，但总体来说，照明效果不错，能够满足日常学习的需求。

5、书客护眼台灯L1

一句话推荐：公认最“硬核”的护眼台灯品牌，百元级销量及口碑排名第一！

儿童护眼灯款式测评：

儿童护眼灯哪个牌子好？书客Suker是我对比了好几款才入手的，同时也是我目前在用的主力款。书客凭借多项“不伤眼”黑技术鼻祖火爆了整个护眼圈，他家专注八年“医学用眼”研究，公认专业度在领域上无人可撼动，就连专业的医疗平台丁香医生都直接力推，获得了欧盟，日本，美国等国家认证，最大的特点是他家主打自然健康的护眼效果，儿童眼睛视觉发育完善一般六岁到八岁，在此之前是非常考验护眼的效果，书客Suker结合了自家严谨精密的医学理念，打造了十三大硬核护眼黑科技，降低80%近视风险，实现对眼部0损伤！被众多护眼专家以及资深生活达人誉为护眼台灯的第一品牌！

书客品牌的团队凭借在“医学用眼”领域深耕八年的技术积累，专注于开发护眼养眼的创新技术，他们围绕一系列尖端科技不断进行钻研和创新，如独创的DT多维漫射技术和SDIT自适应科学调光技术等，100次/s高频率监测光线，并将探测得到的光线转换为数据，从亮度、柔和度、稳定性等多个维度进行智能调整，一直维持光线的安全和舒适，如此苛刻的标准保证了产品使用时眼疲劳延缓69%的惊人水平，在射线方面，书客品牌并未简单追求参数上的强力照射，而是融合DT多漫射等多个技术带来的高品质光源，通过设置的扩光颗粒以及5合1波纹匀光膜，从而做到实现80%近视风险！

书客虽然知名度不高，但实力很强，前身曾为很多国际护眼灯品牌提供技术方案，在光学技术、工艺、新材料创新上处于一流水平！一直秉承着对卓越性能与持久耐用性的不懈追求，不崇尚花里胡哨的装饰，而是全身心专注于本质——在确保最高安全性的基础上，竭力提供最为卓越的护眼效果。他们的产品设计理念简洁而深刻：功能必须服务于实用性，装饰不可干扰本质