很多人降血压，总依赖常规的降压药或者一些常见的方剂，却忽略了高血压深层次的根源。这些方法往往只是暂时控制血压，如同扬汤止沸，不能从根本上解决问题。

今天，我要给大家介绍三味药，不仅能平稳降压，还能调理身体机能。

这个降压方子由怀牛膝、钩藤、葛根组成。别看它只有三味药，却蕴含着中医的精妙智慧，直击高血压的发病根源。

先说怀牛膝，它可以引血下行，补益肝肾。很多高血压患者，尤其是肝阳上亢型的，气血往往上冲，导致头晕、头痛等症状。怀牛膝就像一个 “交通警察”，引导上逆的气血下行，让血液的运行恢复正常轨道。同时，它还能滋养肝肾，从根本上改善身体的内环境，因为肝肾阴虚常常是高血压的发病基础。

钩藤则是清热平肝、息风止痉的良药。当肝阳上亢时，体内阳气就像脱缰的野马，不受控制。钩藤能够平息肝风，让上亢的肝阳平复下来，从而缓解高血压引起的头晕目眩、烦躁易怒等症状。它就像给发热的发动机降降温，让身体的 “火气” 消散。

葛根能解肌退热、升阳止泻、生津止渴。对于高血压患者来说，葛根能够扩张血管，改善脑部血液循环，减轻因高血压导致的脑部供血不足的症状。同时，它还能升发清阳，将脾胃运化的水谷精微向上输送，滋养头目，使头脑更加清醒。

我从事高血压治疗多年，在临床上经常运用这个方子，并且根据患者的不同体质和症状进行辩证加减。下面是我总结的一些常见辩证用法：

肝阳上亢明显：加天麻、石决明，增强平肝潜阳的力量。天麻能平肝息风，石决明重镇潜阳，与原方协同作用，更好地抑制上亢的肝阳。痰湿较重：加半夏、茯苓、陈皮，化痰祛湿。痰湿在体内阻滞，会影响气血运行，加重高血压症状。这三味药能健脾化痰，清除体内痰湿，为气血运行开辟道路。气虚乏力：加黄芪、党参，补气健脾。气为血之帅，气虚则推动无力，容易导致血液运行不畅。黄芪和党参能补充正气，增强身体的运化功能，帮助血压平稳下降。阴虚火旺：加生地、麦冬、玄参 ，滋阴降火。阴虚则火旺，会加重肝阳上亢的症状。这三味药能滋养阴液，清热降火，使身体阴阳恢复平衡。

曾经有一位 60 岁的男性患者，患有高血压 5 年，血压长期在 160/100mmHg 左右波动。他经常感到头晕、头痛，尤其是在情绪激动或者劳累后症状加剧。同时，他还伴有腰膝酸软、乏力、烦躁不安等症状。尝试过多种降压方法，效果都不理想。

我为他诊断后，发现他属于肝阳上亢兼气虚的体质。于是，我给他开了这三味药加黄芪、党参、天麻、石决明。患者服用一周后，就感觉头晕、头痛的症状有所减轻。

继续服用一个月后，他的血压降至 140/90mmHg 左右，腰膝酸软和乏力的症状也明显改善。经过三个月的调理，他的血压稳定在 130/80mmHg 左右，身体状况有了很大的改善。

中医讲究辨证论治，每个人的体质和病情都有所不同。这个降压方子虽然效果显著，但在使用时一定要根据个人情况进行辩证加减，最好在专业中医的指导下使用。