与负能量纠缠,吃亏的是你自己

百合读书 2024-04-16 07:05:47

面对不同频的人或者惹怒你的情绪,你的选择是什么?

大部分人会选择针锋相对,或者立刻反击,要么争执,要么气急败坏,想方设法让对方屈服。

听说这样一句话:有人送你一件礼物,如果你不想要,这件礼物就回到了送礼人的手里。

同样,别人给你带来一个不好的体验或者负能量,你不为所动,那么这些负情绪只会流动到对方手中。

要是一直纠缠或者生气,那么吃亏的只是你自己。

瞬间醒悟了,原来我们在意的,一直苦苦纠缠的那些问题,只需要不回应,它就不再是一个问题或麻烦了。

或者说,总是与负能量纠缠,其实是在干扰自己的磁场。

它会让你忘记原本的目的,而陷入一种迷茫和不清晰的无意识内耗之中。

尤其是与负情绪的人相处时,要是真的当真或事事计较,就会被对方扯进一种看不见的纠缠中。

当听到别人说着刻薄的话嘲讽你,你也忍不住去反驳,这时生气的是你而不是对方。

有人很不礼貌的藐视你,你马上气急败坏去证明自己,别人就轻而易举挑拨着你的情绪。

仔细想想,生气只是拿别人的错误来惩罚自己,是真心划不来的。

这让我想起了孩子前段遇到一个爱嘲讽人的同学,原本就不太自信的他就很生气,时不时就会陷入情绪内耗,想要跟对方争,甚至还想给对方点“颜色”看看。

当时,我只是劝说:不要当回事,自己想开一点。

不过,这样的劝说并没有直达孩的内心,这两天在读书的过程中,让我突然明白了可以从讲故事的方式,让孩子自己明白一些道理。

即便是对方的问题,要是自己认真了,非要针尖对麦芒,那争吵就变成了常态。

时间久了,看对方也会经常不顺眼,心中有个结时,无论是学习还是生活都会受到影响。

另外,人都不是神,当自己心里不爽时,做事说话都会没耐心,这样在无意识中自己也会受到一些影响。

长此以往,其实受到最大影响的人一定是自己,不仅让心情变得不好,还会把一切弄得一团糟糕。

这时,最好的做法是不回应,然后不再争辩,主动回避。

无论别人怎么煽动情绪,自己都心平气和,把心思都用在学习和追求个人成长上,把重点放在当天的课程上。

这样,阳光和快乐,自信和美好就会在内心发芽。

我其实也会遇到同样的选择,听到一些不开心的话,我内心的小火苗就会蹭蹭上涨,然后开始提升分贝,把自己气得不轻。

其实想想真的没有必要生气,原本就是一句话,一个不太同频的理念而已。

面对不同的理念,也很正常。但你必须得原谅一些事情,必须得学会不在意一些事情。

即便你无法有更多选择,也要及时抽身,无视挑衅或愤怒,沉默不是软弱,而是明智的选择。

你并不会因为别人的嘴巴而变得糟糕,也不会因为别人说了什么就真如其所愿。

直白说,频繁吸收别人的负能量,只会压垮自己。

买单的是自己,不是别人。别人有什么情绪,说了什么负能量的话,是他们的自由,我们要做的就是听完就扔,而不要沉浸其中。

尽量不要被别人的情绪所影响,不然就是用自己的快乐为别人的负情绪而买单。

更不能因为别人的情绪“黑洞”,而将自己拽进去,背负别人的负情绪,影响自己的生活,多傻呀。

不要因为别人的错误而惩罚自己,也不要为别人的负情绪售卖自己的能量。

你用什么方式去生活,生活就会以同样的方式回馈你。所以面对别人挑刺时,不去回应,面对别人嘲讽时,不要在意,面对别人的内耗时,置身事外。

多做一点积极的事,多拥有一些积极的想法,跟自己喜欢的人多相处,跟同频的人一起积极进取。

有梦想,什么时候都会了不起,把精力收回来,去勇敢追梦,多去提升自己的心力,少去用一些负面的情绪来影响自己。

外边没有别人,只有你自己。只有你自己才最重要,守拙藏心,用奋斗去谱写青春的价值,这才是最值得做的选择。

每天,让自己变好一点,在变好一点,人生就有了更多的可能性

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简介:爱读书、爱思考、爱写作的百合,读完10000本践行者