颈部不适，很多人第一反应是去按摩，试图通过放松肌肉缓解疼痛。有些情况并不适合按摩，甚至可能带来致命的后果。

颈椎病，尤其是椎动脉型颈椎病患者，往往会因为不当的按摩导致严重的并发症，甚至面临瘫痪的风险。

今天要讲述的是张女士的经历，她因一次颈部按摩差点导致截瘫，这为我们敲响了警钟。

张女士，40出头，是一个在办公室工作的白领，平时工作压力大，常常伏案工作。

最近半年，张女士总感觉颈部酸痛，偶尔还会伴有头晕、恶心、手麻的症状。起初她以为是工作导致的疲劳，没太在意。

后来，症状越来越明显，尤其是颈部的疼痛牵引着头部，几乎每天都在折磨她。张女士决定去附近的按摩店试试，希望通过按摩缓解症状。

按摩师傅按了几下，张女士刚开始感觉挺舒服的，但没过多久，她突然感觉一阵剧痛从颈部传来，整个人瞬间瘫软在按摩床上，颈部僵硬得无法转动。她试图起身，但四肢无力，整个人仿佛被钉在了床上。按摩师傅也吓坏了，急忙叫来了救护车。张女士被紧急送往医院。

在医院，骨科的李医生接诊了她。经过初步检查，李医生发现张女士的情况十分危急，立即安排了核磁共振检查。检查结果显示，张女士的颈椎间盘突出压迫了椎动脉，导致血流不畅，从而引发了严重的神经症状。

李医生解释道：“你这是典型的椎动脉型颈椎病，按摩不仅没有缓解，反而加重了神经压迫，差一点就造成不可逆的截瘫。”

张女士躺在病床上，满脸疑惑：“我以前只是觉得颈椎有点不舒服，怎么会变得这么严重？而且，按摩不是应该缓解疼痛吗？怎么反而让我差点瘫了？”

李医生耐心地解释道：“对于普通的肌肉劳损或筋膜炎，按摩确实能缓解肌肉紧张，帮助放松。但你这种情况是椎动脉型颈椎病，它的病因是颈椎间盘突出或者椎体增生压迫了椎动脉，导致脑供血不足。按摩时，施加的外力可能会加剧压迫，甚至引发椎动脉痉挛，严重时会导致中风、瘫痪。”

张女士回想起最近半年频繁出现的头晕、手麻，惊恐地问道：“那我这些症状跟我的颈椎病有关系吗？”

李医生点了点头：“是的，椎动脉型颈椎病最典型的症状就是头晕、恶心、视力模糊、耳鸣，有时还会伴随手麻。这是因为椎动脉受压，导致大脑供血不足，引发了一系列神经系统的症状。如果不及时治疗，可能会出现更严重的后果，比如突然晕倒，甚至瘫痪。”

听到这里，张女士不禁后怕：“那我现在该怎么办？还能恢复吗？”

李医生安抚道：“你及时送医，避免了最坏的结果。接下来我们会先通过药物和物理治疗，改善你的血液循环，减轻神经压迫。等你症状稳定后，再根据情况考虑是否需要手术。但一定要记住，像你这种情况，按摩是绝对禁止的，特别是强力的颈部旋转动作，极易导致病情加重。”

张女士紧张地问：“那我平时该怎么预防？我每天坐在电脑前工作，总觉得颈椎很疲惫。”

李医生叹了口气：“长期伏案工作确实是颈椎病的高危因素。你平时要注意保持正确的坐姿，避免长时间低头。每隔一小时就要起来活动一下，做些简单的颈部拉伸操。枕头的高度要适中，太高或太低都会加重颈椎的负担。”

张女士点了点头，若有所思：“看来我之前真的忽视了这个问题。”

李医生继续补充道：“其实，像你这样的情况现在非常普遍。据统计，现代都市人群中，超过50%的人都有不同程度的颈椎问题。尤其是那些长期低头工作的人群，颈椎病已经成为一种‘职业病’。如果不及时干预，很容易发展为严重的神经压迫，甚至威胁生命。”

张女士听完，不禁感叹：“真没想到，颈椎问题竟然这么危险。幸好我今天及时来医院，不然后果不堪设想。”

李医生拍了拍她的肩膀，温和地说道：“是啊，所以我们一定要对身体的信号保持敏感，尤其是像你这样的高危人群。如果出现了头晕、恶心、手麻等症状，一定要及时就医，千万不要随便按摩或推拿。”

张女士点头：“我记住了，谢谢医生。”

通过张女士的故事，我们可以看到，颈椎病的危害远不止颈部疼痛那么简单。尤其是椎动脉型颈椎病，往往伴随着头晕、恶心、手麻等症状，严重时甚至可能导致中风、瘫痪。对于这类患者，按摩不仅不能缓解症状，反而会加剧病情，甚至带来严重的后果。

在日常生活中，预防颈椎病非常重要。保持正确的坐姿，避免长时间维持同一个姿势，适当做些颈部的拉伸和活动，选择合适的枕头，都是保护颈椎的有效方法。

如果你已经出现了颈椎不适的症状，务必及时就医，切勿自行按摩或推拿，以免加重病情。

健康无小事，每一个细节都关乎生命。 希望张女士的经历能够给大家敲响警钟，颈椎病不是小问题，特别是椎动脉型颈椎病，稍有不慎，可能会导致不可逆的损害。

愿每一位读者都能重视自己的身体，及时关注健康信号，远离疾病的侵害。

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。