山楂和它一起煮水喝，脾胃好了，内热下去了，鼻炎、腺样体肥大跟着就没了！

前段时间，一位家长带着孩子来看鼻炎，忧心忡忡地说道：“感觉他火可大，每次鼻炎发作，都是黄脓鼻涕、嗓子干疼、手心发烫，大便也干，真是愁人。”

这孩子鼻炎发作时热症尤为显著。

我仔细看了下这孩子的情况，舌苔黄厚，口气重，嗓子干痛，手心灼热，大便干结，种种迹象均表明体内有热。

鼻炎病史已近两年，腺样体堵塞已达50%，导致孩子张嘴呼吸、打呼噜。家长虽曾考虑手术，但觉得孩子太小，决定先尝试中医保守调理。

这孩子体内的这把“火”，总的来说还是脾胃问题。

家长说这孩子平时食欲挺好，但容易饿，这是胃火旺的表现。能吃但脾胃消化功能不佳，食物堆积生热，热气上攻则引发肺热咳嗽、打喷嚏，嗓子干疼；下移至肠道，则津液被蒸干，导致大便干结如羊屎蛋。

再加上孩子睡觉时容易出虚汗，汗多伤津体虚，易受寒感冒，从而诱发鼻炎。

所以治疗思路明确了：先消积再健脾，改善孩子体质，并辅以针对腺样体肥大的药材。

苍耳子、辛夷 、半夏、茯苓、浙贝母、黄芩、太子参 、白芷、薄荷、陈皮、炒白术、桔梗、生甘草等

苍耳子、辛夷、白芷、薄荷疏风通窍，改善鼻塞；

陈皮、半夏、茯苓、浙贝母燥湿化痰、散结消肿，针对腺样体肥大及痰湿之症；

黄芩清热防痰湿化热；桔梗宣肺化痰，引药上行；生甘草调和诸药。

家长带孩子回去服用了一个疗程，咳嗽、鼻塞流涕、张口打呼这些症状都得到了改善，随方加减，继续治疗，相信孩子很快就恢复如初。

同时叮嘱家长注意：饮食上少吃太饱、少吃太晚、少吃大补、少吃寒凉、少吃甜食、少吃油腻、海鲜发物等；门诊上很多患儿按照我的方法，基本也恢复得很好。

上面孩子的情况，门诊上十分常见，像鼻炎，咳嗽、嗓子疼、发烧等也是因为积食生热引起。最后再分享几个山楂煮水消积食的食疗方：

1. 山楂白萝卜汤

取山楂干8g，白萝卜1根备用，将白萝卜洗净切片，与山楂干一起加水煮汤40分钟左右。

白萝卜有理气消食的作用，与山楂搭配，能增强消食效果，特别适合脾胃差、容易积食的孩子。

2. 山楂雪梨汤

取山楂干8g，雪梨1个，无花果3个备用，雪梨洗净切小块，与山楂干、无花果一起加水煮汤40分钟左右。

雪梨具有清热去火、润肺止咳的功效，与山楂搭配，能调理脾胃，增强免疫力，对鼻炎孩子也有一定帮助。

温馨提醒：文中分享的方子一定要在中医指导下使用，切勿盲目试药！