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长寿的人通常面色红润，说明身体血液流通顺畅，各个组织器官都能得到应有的营养滋养。

下面网友的真实分享，简直让我大开眼界

能长寿的，脾气都很好，不紧不慢的那种，我爷爷活到100，我从未见过他发大脾气。

你看看，人家长寿老人大部分是生活的比较规律，心情舒朗，爱做点力所能及的小事情。

要么脾气好，别人啥说都接受，要么脾气不好一点亏不吃，霸道，两种人都长寿。

清福难享，你姥姥的心态少说比百分之九十的人强。

也不能说养生没用，像这种如果适当养生说不定可以活到120岁。

我爸爸天天看电视，吃零食。也活到快90岁了身体还不错。

说白了还是情绪对健康影响最大。

我外公天天喝酒，也是长寿，年轻时打孩子打老婆。

情绪就得发泄出来，老憋着闷着会生病。

你爷爷长寿是应该的，他做的都是长寿的事情。

长寿的人具备健康的生活方式、良好的心态、较强的身体素质以及避免不良嗜好等特点。这些特点共同作用于他们的身体和心理，使他们能够保持健康。

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