因为自己疏忽，没有进行养老资格认证，导致待遇停发。这是一件很窝心的事。但是，也不必焦虑。可按以下步骤进行操作——

1. 立即补办认证。线上渠道是，通过官方App、支付宝/微信电子社保卡功能或当地人社官网完成人脸识别认证。大部分地区支持实时恢复待遇。线下渠道是，携带身份证到就近的社保服务中心、街道社区或银行网点（部分合作银行可代办）现场办理。

2. 咨询社保部门。遇到特殊情况，可拨打12333热线或当地社保局电话说明情况，确认是否需提供额外材料（如延期认证说明）或者通过其它渠道来办理。

3. 待遇恢复时间。一般情况，认证通过后，养老金会在次月自动恢复发放，并补发停发月份的养老金。若系统未自动恢复，需持认证回执到社保窗口人工处理。

为了预防再次逾期。建议设定每年认证日期提醒。各地周期不同，多为12个月一次。高龄或行动不便者可委托亲属代办。

当然，部分省份已经实行“静默认证”。就是通过就医、出行等大数据自动验证，无需主动操作，一般情况下，也不会停发养老金。