步练师(?-238年)，临淮郡淮阴县(今江苏省淮安市)人。三国时期吴大帝孙权的嫔妃。全公主和朱公主生母。丞相步骘的族人。
孙权的侧室，在孙权众多夫人中最受孙权宠爱。史称步夫人，而宫中又称为皇后。赤乌元年(238年)去世，追封皇后，葬于蒋陵。
性不妒忌东汉末年，步练师随母亲迁徙到庐江。建安四年(199年)庐江被孙策所攻陷，母女又一起东渡长江。 步练师后来成为孙权的妾室。当孙权以前妻徐夫人善妒遣她回吴郡时，这位步练师最为得宠。步练师性格不妒，经常推荐美人，因此长久受到喜欢。
立后争议孙权后来称帝，皇太子孙登及朝中群臣商议认为应该以徐夫人为后，孙权迟疑不能决断，十余年没有册立皇后。内宫称步练师为皇后，亲戚上疏时也用中宫一词。步练师和徐夫人都赏赐衣物给皇太子，而孙登对徐夫人所赐郑重相待，对步练师所赐只是拜受罢了。
去世追封赤乌元年(238年)，步练师去世。同年二月被追赠为皇后。十一月二十四日下策书，追赐皇后印玺和绶带。葬于蒋陵，蒋陵上有步夫人墩，乃其葬处。
皇后册文惟赤乌元年闰月戊子，皇帝曰：呜呼皇后，惟后佐命，共承天地。虔恭夙夜，与朕均劳。内教脩整，礼义不愆。宽容慈惠，有淑懿之德。民臣县望，远近归心。朕以世难未夷，大统未一，缘后雅志，每怀谦损。是以于时未授名号，亦必谓后降年有永，永与朕躬对扬天休。不寤奄忽，大命近止。朕恨本意不早昭显，伤后殂逝，不终天禄。愍悼之至，痛于厥心。今使使持节丞相醴陵侯雍，奉策授号，配食先后。魂而有灵，嘉其宠荣。呜呼哀哉。
历史评价孙权：虔恭夙夜，与朕均劳。内教脩整，礼义不愆。宽容慈惠，有淑懿之德。(《三国志》)
陈寿：性不妒忌，多所推进，故久见爱待。(《三国志》)
