处女座的段子似乎是十二个星座里面最多的，那这个已经被黑得体无完肤的星座到底是如何招惹了大众，真的有那么可怕吗？
为什么有人追求完美？若道君：每个人的星图上都有处女座，与其黑化处女座，不如去追究其完美主义背后的动机。
兰斯·阿姆斯特朗，美国知名自行车赛车手，25岁罹患睾丸癌并全身扩散，一度有12个致命的肿瘤占据了脑部、肺部和腹部，而且血液里到处是绒膜癌细胞……在经过三年的抗癌斗争之后，他不仅得以康复，并重回赛场，一举夺得环法自行车赛的冠军，其后连续夺得七连贯——当看到这样的人生经历，你会联想到他的出生星图中哪个星座被强化？
兰斯的出生星图中最显著的配置莫过于：月亮、水星、太阳和冥王星，群星落于处女座。
坊间娱乐性的星座描述中，处女座最常被黑：完美主义、挑剔、偏执、神经质、强迫症、洁癖……这些贴给处女座的标签或许是有效的，但如果我们止步于此，就忽略了一个的真正的问题——为什么典型的处女座人会表现出这些的行为特质？就像比起简单地用坚持、坚韧来描述兰斯一样，真正令人深思的是——是什么驱动出兰斯如此超人的坚强意志和行动？
心理学将“所有引起、指向和维持生理和心理活动的过程，统称为“动机”。当我们用出生星图这面“镜子“来帮助发展自我认知时，不仅可以看到展现于外的行为模式、性格特点或事件遭遇，十二星座更象征了人类心灵结构中不同类的动机与需求。高阶处女座则象征着这样的心灵需求——向往个人转化与成长：向着纯净、完美、满足感和意义感的目标成长。
换言之，处女座确实象征了个人和集体意识中“成为完美”的需求与动机。我们所观察到的那些“处女座的特质与行为“，都是为此服务的，只是有时运作良好，有时运作失调。
群星处女座的兰斯没有成为手艺人、会计师或图书馆员，而是用一种极具戏剧张力的方式，深刻地向我们揭示了处女座所象征的，使生命不断蜕变并趋向完美的强烈内在需求，这是他落处女座的太阳与冥王星的合相最生动的表达。
你是消极的完美主义者吗？若道君：完美主义为什么让不少人反感？心理学告诉我们，有一种完美主义是消极的。
出生星图中，处女座被强化的个体（有太阳、月亮、上升点、南交点或群星落在处女座），对“渴求完美”的体验恐怕都不陌生。但为什么在现实生活中， 完美主义也常常会给人们带来困扰？比如使人更容易焦虑、自我批判、缺乏满足感、出现行为上的“瘫痪”（因为害怕无法完美而不敢行动），甚至有心理学研究表明，完美主义的强度与抑郁症有正相关性。
严格地说，完美主义包含了两个方面：完美主义的努力（Perfectionistic Strivings）和完美主义的担忧（Perfectionistic Concerns）。
• 完美主义努力，即正面效应，包含严格的自律和高职业道德。
• 完美主义担忧，即负面效应，是指过度自我批判以及满足感的缺失。
据此，当今的心理学家们将完美主义分为适应的、健康的“积极完美主义”（也称顺应型完美主义Adaptive Perfectionism）和不适应的、神经质的“消极完美主义”（也称顺应不良型完美主义Maladaptive Perfectionism）。它们的显著区别如下：
积极完美主义
○ 接受失败：把挫折和失败看做最好的自我成长反馈
○ 具有适应力、宽容、乐于接纳意见。并不是因为他们喜欢这样，而是他们认识到这是成长发展的必要部分。
○ 关注结果，也享受过程，关注杯子中已有的半杯水
○ 能够接受现实中的各种弯路，将取得成果或遭遇失败的自己作为一个整体来接受
消极完美主义
○ 恐惧失败：失败有强烈的情绪，认为如果做不到最好的，那就是最差的。如果你不是完美无瑕，那你就是一无是处，没有中间地带。
○ 教条，防备性强，在争论和讨论中，有明显的自卫性。这种自卫性其实是不自觉地将争论当作批评否定，潜意识中害怕不完美而激发出的防御。
○ 只看重结果，关注杯子中未满的部分，关注潜在的失败或真正的失败
○ 没有自我接受，除非完美出现
积极的完美主义和消极的完美主义，代表了处女座的光明面与阴影面。出生星图不会直接给出答案，当处女座被强化时，我们会成为哪一种完美主义者。事实上，照见那些阴影面的表现，将其转化，从而让追求完美的动机，成为不断激励自己以实现越来越高的目标，带来个人的成功以及社会的进步的驱力，正是处女座的进化策略。
接下来，让我们一起探讨了解消极的完美主义者（以下简称完美主义）形成的原因，以及转变的方法途径。
完美主义的成因是什么？若道君：回到占星学，不同的行星落在处女座会带来不一样的完美主义表现。
1、社会影响
无论是学生在学校，还是在社会中工作的人们，都只有在取得结果或成就时才会得到奖励：学习分数、赞扬认可、奖金升职等。换句话说，整个过程都没有受到奖励。只有非常少的教师，家长，组织，还有学校会奖励过程中的努力和愉悦。更少人会奖励失败，可失败是过程中不可避免的。于是我们不自觉地内化了一种模式：认为过程是无关，是不重要的，只是到达终点的一种方式。某种程度上，我们身处的社会要求完美的压力是持久存在的， 存在于媒体中，存在于工作中，存在于教育机构中……成王败寇，All or nothing。
上升处女座的人，对这样的社会影响会更加敏感地感知到，也更容易产生认同。
2、高标准的父母
心理学研究发现，童年时期父母的指责以及过高的要求，会使个体在主观意识上认为自己永远不够优秀。也许是父母或其他尊敬的长辈总是对我们提出不切实际的期望；也许是我们已经很努力，却听到太多外界的批评，于是便记在心上，开始变得对自己吹毛求疵。
家庭教育方式某种程度上也是社会影响的缩影，但对个体来说它变得更加直接和高强度。而且在童年早期自我形象形成的过程中，我们几乎是无条件认同父母给我们的反馈。出生星图中，太阳星座象征出个体所经验到父亲，月亮星座象征出个体所经验到的母亲；我们在太阳或月亮处女座的个体身上更容易看到完美主义的特质，也就不奇怪了。土星、火星、金星落处女座，也可能提供类似的线索。
有意思的是，研究发现，一个完美主义的母亲，更容易塑造一个完美主义的孩子，这可能是因为母亲往往是更主要的照料者。而一个完美主义的母亲在照料婴儿时，就会因担心自己无法成为完美母亲而无意识地投射了很多焦虑在婴幼儿身上。正如我们所知，孩童会将母亲的焦虑与不满归因于“我不是一个完美的孩子，我做的总是不够，无法令母亲满足”，完美主义就这样被“继承”下来。因此，月亮落处女座的个体，可能有着更为顽固的完美主义模式，更容易在情绪层面经验到焦虑，感受到不完美带来的安全威胁。
3、个体的认知方式
个体认知模式可能有先天因素，也可能受后天环境的强化，两者往往是交互作用的。
完美主义者，倾向于聚焦在发现错误和可能的失败上，好像要挑出所有的错误，修正之，以便能够达到完美。这其实本是处女座非常有力的技能：分辨力，关注细节，丰富的常识。只是当我们将这种技能指向自己时，很容易形成自我挑剔，自我攻击。当我们在潜意识中越来越清晰的强化出那个充满缺点的自我形象时，自尊水平也随之下降。与此同时，因为看到那么多的失败或犯错的可能性，如果继续行动，必然无法达至完美的高目标；进而内在感受到冲突焦虑，轻则拖延，重则失能。水星落在处女座，又与木星或土星形成困难相位，都很可能表现出这样的认知模式。
如何穿越完美主义？若道君：看完下面的Tips，若道君去给自己戴小红花了。
正如出生星图并非定义了我们是谁，而是指引出我们发展进化的策略路径，无论完美主义因何而成，我们都能穿越这片阴影：
Step1自我认知，自我了解
明白“我太过于挑剔和批判了”，或者意识到“我有多么畏惧失败，多么害怕被拒绝；多么害怕应对与尝试“，并正视这些对自己的生活、工作、社交和心理健康产生的影响，决心”我不想再这样了“，就是一个无比重要的突破。
Step2破解完美主义的成因
如果我们发现，成年后的自己，还在重复孩童时期形成的内在模式，那么是时候自行负责了。我们的心智已经准备好可以重新审视那些限制性的信念——“我永远都不够好”、“我总是比别人家的孩子差一些”、“无论怎么努力我都不会得到好评”，问问自己这都是真的吗？我们的能力在持续增长，外境也早已发生改变，这些陈旧的信念不再能服务我们了（尽管它们可能曾令我们加倍努力）。我们的灵魂所选择的父母，在生命早期配合演出了处女座的剧情，而穿越这些阴影，正是逐步成熟的心智对出生星图的最好的演绎。
Step3习得积极思维
设定更加现实和合理化的目标；更多关注自己在过程中付诸的客观努力；无论是否有外在的反馈，练习为自己欢庆，给自己贴上一朵小红花；辨识自己真实的能力水平，而非习性的自我批判；练习觉察自己是否对来自他人的批评或否定过于敏感，这很可能是我们内在自我评价的外在投射。
处女座人的自我批评必须用完全的自我接纳来缓和，她必须学习无条件的爱自己……她不能去恨自己的不完美，她必须按自己所是的样子来爱自己，而不是自己可能成为的样子。
——斯蒂芬·弗里斯特
处女座所象征的是人类心灵中，不断追求个体进化的驱力一直在集体意识中运作，星图中处女座被强化的个体就像表达这种需求的通道。当他们穿越了消极完美主义的阴影，那些追求完美的动机所驱动出的：实用性、责任感以及分析、检索、辨别、审视、搜寻出事物中的瑕疵并将其更正的能力，无疑既是处女座人自我进化的工具，也是他们为社会提供优质服务的途径。
在这趟旅程中，我们最要学习和记住的就是：完美地接受自己的不完美。
