近日，网友们发现：江苏女排国手倪非凡在社交媒体上发出了照片，是龚翔宇和倪非凡的合照，两人合照感觉很开心的样子！

下个周期，随着王梦洁的淡出，作为中国女排培养了5年的自由人，倪非凡将承担起中国女排主力自由人的重任！

平心而论，倪非凡防守硬顶这一下能力不错，身体素质也算比较好的。但是防守好也只是说她的定点防守好，就是卡位防守这下好，但移动防守，就很一般化了！

而且倪非凡被国家队培养了5年了，一场主打的比赛都没有！虽然2022年对阵韩国女排，她主打了比赛，但是那个一传飞得厉害，结果蔡斌不得不用王唯漪替换倪非凡了！

所以，目前倪非凡的一传实在是太不行，自由人只有少数专项技术，一传如果不如主攻没有生存空间啊！

笔者觉得倪非凡一传一般，主要还是心理因素，其次是不是力量训练做得太多了，是不是应该配合柔软度和协调训练。总之，倪非凡如果要坐稳国家队主力自由人的位置，必须要加强一传！

以前郎导大国家队的时候，国家队有三个自由人。倪非凡参加二队比赛时，有林丽帮她接一传，她主防守，现在七仙女一个萝卜一个坑，王梦洁作为前辈，要结婚了，不会帮她了，那么倪非凡怎么办？

现在，她的一传比王茜还差，而且2019年进队至今，始终无法主打比赛。还记得联赛轮到天津瓦尔加斯发球，倪非凡脸色发青，走路都不利索了！

所以无论是不是蔡斌续约中国女排，新主教练必须做两手准备：一方面锻炼倪非凡的一传，给她做心理辅导。另一方面，万一倪非凡真的水平太差的话，还是应该培训新自由人，比如朱星辰、杨玉宁等新人了！