怀着想要帮助伴侣解决问题的善意，是十分难能可贵的品质，但在某些时刻，这未必是最恰当的时机。
著名儿童心理学家海姆·吉诺特（Haim Ginott）博士曾指出：“建议只有在理解之后，才能真正发挥效用。”
实际上，在很多情况下，他人并不需要我们的建议。
当一个人的消极情绪得到充分的理解与接纳，心理压力也随之得到释放和缓解时，他们往往能够自行找到解决问题的方法。
倘若伴侣确实有所需求，再与他们共同商讨对策也为时不晚。
在某些时候，不进行任何干预的陪伴与倾听，恰恰是最佳的心灵疗愈良药。
不做任何干预的陪伴和倾听，是最好的疗心药
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