提到无偿献血，网络上有一大堆关于献血的负面新闻，比如：献血会导致抵抗力下降，献血容易感染乙肝，梅毒，HIV等，而且还有人说从来没有见过医生献血，因为他们知道献血对身体百害无一利。

关于网络上的这些说法让人们信以为真，打击了很多人无偿献血的积极性定期献血真的有助排出体内的毒素吗？长期献血是不是弊大于利，不妨听听医生的回答，早了解早受益！

“定期献血”能排毒吗？

献血可以帮助清除体内毒素，但是并不会十分明显。

如果体内有毒素，会通过血液被输送到全身，而肝脏具有解毒的功能，可以分解毒素并随着尿液排出。

因为每次献血的量有限制，大约可以贡献体内血液总量的百分之十，所以想要通过献血来排毒，效果并不是很明显。

献血对身体好还是不好？听听医生的回答

献血对身体的好处1、有助于降低血液粘度，改善血液循环：在献血过程中，体内会损失一部分血液，这会刺激身体的新陈代谢，从而降低血液粘度，改善血液循环，这不仅有助于预防心血管疾病，还对身体的整体健康有益。2、促进身体的代谢和免疫力：献血后，身体需要重新生成血液，这个过程会促进身体的代谢和免疫力，研究表明，经常献血的人往往比不献血的人更健康，寿命也更长。3、降低患癌症的风险：有研究表明，献血可以减少体内铁负荷，从而降低患癌症的风险，这是因为铁是癌症细胞生长的重要因素之一，减少铁负荷可以降低癌症的风险。4、提高造血功能：在献血过程中，身体需要重新生成血液，这会刺激骨髓的造血功能，长期献血有助于维持造血功能，预防贫血等疾病。

献血对身体的坏处

1、晕厥：有些人在献血后可能会出现晕厥的情况，这一般是由于献血者身体无法适应血液流失引起的，尤其是对于那些身体状况较差或献血前没有充分休息的人。

2、贫血：献血后贫血通常是因为献血者身体流失了过多的血液，而新的血液还没有完全生成所引起的，贫血可能会使献血者感到疲倦、乏力、头晕等症状。

3、感染：献血时，如果献血者的皮肤被刺破或使用了不干净的针头等，可能会增加感染的风险，此外，如果献血者有某些疾病或免疫系统较弱，也会增加感染的风险。

4、疼痛：献血后，有些献血者会出现疼痛的情况，这是由于采血过程中对血管或周围组织的刺激所引起的，疼痛可能会使献血者感到不适，但一般会随着时间的推移而消失。

医生总结：

献血一般对身体没有危害，以正常成人为例，体内血液占体重的8%左右，一个50-70kg的成年人，体内血液4000-5000毫升，我们常规一次献血200毫升，也有献血400毫升的，一次献血只有体内总血量的1/10-1/25。

由于体内的血液也在不断地新陈代谢，献血400毫升，1周之内就可以恢复，可见献血对身体没有任何危害。

献血后人体的血容量会相应减少，但是不会使身体产生太大的影响，献血后可以从饮食上去改善，多吃一些高营养的食物，还可以适当喝一些糖水。

哪些人群不适合献血？

①60岁以上的老年人：老年人的身体功能逐渐减退，不适合献血。

②患有慢性疾病的人：患有慢性疾病的人需要更多的休息和关注，因此不适合献血。

③患有传染性疾病的人：患有传染性疾病的人可能会传染给他人，因此不适合献血。

④过于疲劳或虚弱的人：过于疲劳或虚弱的人需要更多的休息和关注，因此不适合献血。

⑤患有精神疾病的人：患有精神疾病的人可能会在献血过程中出现不良反应，因此不适合献血。

为什么献血无偿，但用血是有偿的？

献血是一种无私的行为，它旨在为那些需要输血的患者提供帮助，通过献血，献血者可以为他人的生命做出贡献，而这个过程本身也是一种爱的表现。然而，用血则是一种需求，它发生在患者需要输血的时候，在这种情况下，血液是无法自己获取的，必须从献血者那里获取，因此，用血的过程涉及到成本和费用，这些成本和费用包括献血者的招募、筛选、血液采集、储存和运输等环节。

虽然血液本身是免费的，但输血过程中的其他服务和资源并不是免费的，因此，用血的有偿性实际上是对这些服务和资源的补偿。

此外，有偿献血制度也有助于鼓励更多的人参与献血，从而提高血液供应的充足性。如果人们知道献血可以获得补偿，那么他们更有可能愿意献血这种制度，也有助于确保血液供应的可持续性。你了解了吗？