草木葱葱天地秀，浅夏盈盈万物娇。在这个放飞梦想、畅想未来的美丽时节里，6月10日上午，我校全体干部和师生再次聚在一起举行庄严的升旗仪式，高一年级634、635班班主任李勇老师作了“光阴有脚当珍惜，书田无税应勤耕”充满激励的国旗下讲话。

讲话中，李勇老师通过引用一些关于珍惜时间的诗句和名言，向同学们阐明了时间的宝贵和珍惜时间的重要性，潜移默化地告诉同学们不能虚度光阴、应争分夺秒勤奋学习、以实现自己美好人生这样的道理。同时，围绕如何珍惜时间高效学习这个话题，李勇老师还向同学们提出了几点希望和建议。

时光匆匆，不容我们挥霍与虚度。把握时间，高效学习，这是我们对青春的承诺，也是对未来的期许。李勇老师鼓舞士气、激励人心的国旗下讲话，赢得了同学们热烈的掌声。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家上午好!

我是634、635班班主任李勇。很荣幸今天能在国旗下讲话。我演讲的题目是《光阴有脚当珍惜，书田无税应勤耕》。“光阴似箭，日月如梭”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”……这些关于珍惜时间的道理，我们早已耳熟能详。可究竟为什么要珍惜时间呢？时间又能为我们带来什么？

明朝著名的篆刻大家及诗人文嘉，他的“三日歌"中,《昨日歌》：“世人但知悔昨日,不觉今日又过了”；《今日歌》:“人生百年几今日，今日不为真可惜”；更有我们所熟知的《明日歌》“我生待明日,万事成蹉跎”。我们往往会因昨日的过失而陷入今天之悔恨，蹉跎了今天却又寄希望于明天，日复一日，时间在我们手中悄悄溜走，就如同堆积起梦想堡垒的砖瓦化作细密的流沙，任何也无法抓住。

时间恒长二十四小时，可是一天时间给勤勉的人带来聪明和才气，给懒散的人却只留下一片悔恨！高三的学长学姐们刚刚在高考的战场奋力厮杀。那些把握住时间脚步的人，终将“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”。而那些蹉跎岁月的人，在考场上只能望卷兴叹：感物伤时悲岁月，临风把酒慨沧桑！

那么，对于即将面临高考的高一高二学子们，该如何珍惜时间高效学习呢？在这里，我想与大家分享几点：

一、听课是关键，千万别马虎

我们一天之中的大部分时间都是在课堂上度过的。可以说，上课听不好，就难以学好。即使课后再去花功夫可能只是事半功倍的效果。

聪明的你，应该不会做这不划算的事吧，既然来读书，就要对得起自己。课堂学习，专心致志，勤思考，多发言，适当地做些笔记便于课后复习。

二、课间十分钟，适当放松

学习时，要注意劳逸结合，做到一张一驰。课间十分钟，在做好下节课的准备工作后，适当的走出教室或望一望校园的绿色，放松一下疲惫的双眼，这样，才能让接下来的整堂课思维焕发出无限活力。三、零散时间，好好利用

德国哲学家叔本华曾说：“普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间”。一片大海，在成为海之前，曾是一滴滴水，万千滴水汇聚起来才形成了海！鲁迅说过，时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。哪有什么天才，他们只是把别人休息、玩耍的时间用在了学习上。

人很多时候，必须做完应该做的事情，才有机会去做想做的事。有的同学，从不在意那一个个不起眼的一分钟，而这些汇聚起来的一分钟，正是你与别人产生差距的原因。“凡事预则立，不预则废”，我们要做好规划，成为时间的主人。让我们管理好自己的时间，不让他人的速度扰乱自己的节奏，一步一个脚印，踏实地走在自己时间的无涯上，去学习，去阅读，去积累，去提升，去收获。

四、熟能生巧，巧能生精

熟能生巧是良训，一分辛苦一分才。在学习中，熟能生巧是基础，巧能生精是升华，不断追求才能进步。学习其实就是简单的事情重复做，重复的事情坚持做。世界上最著名的高尔夫球手任兹，他是世界上身价最高的高尔夫球手之一。三岁开始练高尔夫球，一练就是二十多年，最后球在他手里就能指哪打哪，达到炉火纯青的境界。还有大家所熟悉的英国足球明星贝克汉姆，每次训练时额外增加300次定位踢球。篮球明星库里他在练习时会给自己设置难度，练习大量的运球摆脱后的超远距离投射，并且在练习罚球时必须空心入筐，否则就要重新投。所以他的出手速度极快，让对手防不胜防。从而成就了他成为全票MVP。正是因为他们赛场下的不断练习，才有了今天辉煌的成就。请同学们一定要记住,“学习亦无他，唯手熟尔”!

五、强大信念，坚定不移

人生的道路上，我们需要拥有强大信念，坚定不移地朝着自己的目标前行。学习中无论遇到怎样的风雨和挑战，都不能动摇我们内心对于大学的那份执着。当困难如潮水般涌来，强大信念便是我们手中的利剑，斩断荆棘；当迷茫如迷雾般笼罩，坚定不移的决心让我们始终保持方向。凭借强大的信念和坚定不移的斗志，我们终能够跨越重重阻碍，在逐梦的征程中不断突破自我，书写属于自己的辉煌篇章！拿破仑身材矮小，家境贫寒，可他坚信自己一定会成功，从未动摇信念。最终凭借骁勇善战的作风开创伟大帝国，赢得无数人的钦佩。孙中山有言，“吾心信其可行，则移川填海之难，终有成功之日”。马云被誉为中国的“电商之父”，1999年马云创办阿里巴巴时电商处于起步阶段，它不仅要面对国内市场上的强大对手，还要面对国际市场的巨头，当时几乎所有人都认为阿里巴巴是不可能成功的，但是马云凭借强大的信念和坚定不移的决心，历经无数艰难险阻，坚持不懈的努力，才铸就了现在气势恢宏的阿里巴巴。

时光匆匆，不容我们挥霍与虚度。把握时间，高效学习，这是我们对青春的承诺，也是对未来的期许。当我们真正做到合理安排每一刻，让学习变得高效而富有成果时，我们会发现自己在知识的海洋中不断成长与进步。每一次与时间的赛跑，都是自我提升的契机；每一个高效学习的瞬间，都在为梦想添砖加瓦。让我们始终铭记把握时间的重要性，不断提升学习效率，以坚定的信念迈向成功的彼岸，去拥抱那更加广阔的天地，书写属于我们自己的精彩人生！同学们，光阴有脚当珍惜，书田无税应勤耕，让生命因把握时间、高效学习而熠熠生辉。谢谢大家！