创伤后应激障碍（PTSD）是指因为受到超常的威胁性，灾难性的创伤事件，而导致延迟出现和长期持续的心身障碍。其诊断要点归纳如下:1、 暴露于某一创伤应激事件:2、有持续地重新体验的症状;3、持续回避与创伤事件相关的刺激;4、和创伤事件有关的认知和心境方面的消极改变5、有警觉性增高的症状;6、症状持续时间至少-一个月;7、有明显的痛苦或社会功能障碍。其中创伤性事件是创伤后应激障碍诊断的必要条件。而焦虑则是一般人都会产生的一种情绪，但焦虑的时间过长，程度过深，影响了你的日常生活，就需要判断是否为焦虑症。而早期的焦虑症可以通过焦虑自评量表（SAS）进行诊断。当然，这些只是浅显的解释，要真正确诊还需要你去当地的精神病医院进行系统的检查，并且在确诊后配合医生进行系统的治疗。