湿气重,还是气血虚,看看走路就明白了!

饮食养护说 2025-03-30 04:10:55

如果湿气重,会越走路越轻松!开始的时候腿脚像是“灌铅”一样,等到活动开了,阳气升发,湿气代谢加快,自然也就轻松了!

那要是气血虚,就会越走越累,而且还冒虚汗!因为运动消耗气血,原本自身气血就不够用,再消耗,不就更虚了?

区分的方式就是这么简单!

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