口服避孕药预防卵巢癌风险的原理主要有以下几点：

一、抑制排卵

女性在每个月经周期中，卵巢会经历排卵过程。排卵时，卵巢表面会有微小的创口，这些创口可能会增加上皮细胞受损的风险，长期积累可能导致细胞异常增生，进而发展为癌症。口服避孕药通过抑制垂体分泌促性腺激素，从而抑制卵巢的排卵功能，减少了卵巢表面创口的形成，降低了因排卵带来的上皮细胞受损及癌变风险。

二、改变激素环境

1. 降低促性腺激素水平：口服避孕药可使体内促卵泡激素（FSH）和促黄体生成素（LH）水平降低。FSH 和 LH 过高可能刺激卵巢上皮细胞增生，而避孕药降低了这些激素水平，减少了对卵巢上皮细胞的过度刺激，从而降低了卵巢癌的发生风险。

2. 稳定激素水平：避孕药中的激素成分可以使体内激素水平相对稳定，避免了激素水平的大幅波动对卵巢细胞的不良影响。激素水平的波动可能导致卵巢细胞的异常增殖和分化，增加癌症发生的可能性。稳定的激素环境有助于维持卵巢细胞的正常生理功能，减少癌变的风险。

需要注意的是，口服避孕药虽然可能降低卵巢癌风险，但也有一定的副作用，如增加血栓形成风险、影响月经周期等。同时，避孕药并不能完全消除卵巢癌的发生风险，且不适合所有人群使用。在考虑使用避孕药预防卵巢癌时，应咨询医生的意见，权衡利弊后做出决策。