身为有感情的动物，我们都有可能受到伤害，这就是成长的一部分。

既然无法逃避，就要勇敢面对，把“绊脚石”变成“垫脚石”，才是真正的智者所为。

如果你曾经被人伤害过，到现在也没有走出来，不妨读读弘一法师下面3句话，或许能够对你有所帮助。

1.不要后悔对任何一个人好，哪怕是看错人，哪怕是被辜负，哪怕是撞南墙。因为你对他好，不代表他有多好，只是因为你很好。

爱是种神奇的存在，当你付出爱同时又不求回报时，才会更加容易感受到幸福快乐。

真正的爱是没有私心的，付出后就会感到心满意足，就像完成某种使命一样。

即便对方没有给出正面反馈，你也不会因此心生抱怨，因为你更在乎对方的感受，而不是自己的感受。

既然在这个过程中，你每时每刻都在体会付出的幸福，那么就不要太过在意最终结果。

就算最后发现自己错付了，也没必要痛苦后悔，一切都是你的选择，一切都是自己心甘情愿。

相反如果抱有强烈的目的性，一边付出一边期待又一边怀疑，就会感觉既迷茫又心累。

这时既没有美好的过程，结局往往也不会圆满，建议你还是慎重考虑一下。

有些人伤了你，却教会你如何去爱；有些人对你好，带你体会被爱的滋味，每段感情都有自己的意义。

2.不要害怕失去，你所失去的，本来就不属于你；也不要害怕伤害，能伤害你的，都是你的劫数。繁华三千，看淡了即是浮云；烦恼无数，想开了就是晴天。

很多时候，得到与失去都不是由我们亲自做主，大家都在被动接受命运的安排。

比如走到下个路口时，自己会遇见谁，又会发生怎样的故事，我们永远无法预料无法控制。

至于得到是福还是祸，如果换做别人是不是会更好，这些我们更加无法得知。

因此我们必须学会看开，命运安排什么，我们就要享受什么。

每个人都有自己的人生轨迹，你不可以强求别人和你“同轨”，就像别人也不能够强迫你一个道理。

你要尊重别人的选择，就像自己同样需要别人的尊重，大家应该互不干涉互不勉强。

不要把自己当成中心，非得让所有人都配合自己，没有人能够主宰别人的人生。

学会看淡学会想开，大家都是各自世界的主人，你不能对别人抱有太大期待，更不能心存执念。

3.纠结别人的恶，折磨自己的心；放下别人的错，解脱自己的心。你伤悲，忧的是自己的情绪；你急躁，扰的是自己的清净。做事从心起，看淡一身轻。忍让一步，渡己一生。

一个人对你产生多大影响，可有可无可大可小，取决于对方在你心中的位置。

因为自己的感情可以发生变化，在意或者不在意，都是一个人的主观感受。

你可以选择铭记对方，也可以选择忘记对方，这些都由你自己决定。

放过对方，也是放过自己；忘记过去，才能迎接未来。

你的心里装着什么，你的世界存在什么，也是由你自己做主。

值得自己付出真心的人和事有那么多，不要被眼前的烂人烂事所纠缠迷惑。

主动做出改变，尝试新鲜事物，打开另一个世界的大门。

学会控制自己的心，就能成为自己人生的真正主人。