一个人的成长过程便是不断认识自己不足，然后改正去承担相应责任的过程；在小时候由于自己的认知有限，所以个人的忧虑并不多，自己可以对未来进行无限的憧憬，以此来满足个人的内在情感需求，但随着年龄的增长，个人的知识储备越来越多，自己受到的外在环境的约束也就越来越强。书籍的不同分类

环境对于个人的约束总是无声无息进行的，但外界舆论对自己的要求却越来越高，个人能力与外界环境的不匹配导致自己总是在受到外界舆论的打击，个人内心的负面情绪在不断增强。

内在素养之所以显得重要，便是因其可以在个人遇到困难的时候进行良好的调节，通过良好的途径排解自身不良情绪，从而更好的去让自己过上幸福的生活。

随着科学技术的快速发展，个人的物质生活越来越丰富，个人所承受的生活压力也越来越越大，为了缓解个人的内在压力，自己必须投入更多的精力和时间去获取资源，对于内在的个人素养难免有些轻视。

每个人的承受能力都是有限的，当个人的负面情绪无法排解的时候，自己内在的情绪必然会发生变故，从而给自己带来不必要的麻烦。

一个人强大的能力是改变个人现状最好的方法，当多数人不愿意提升个人能力时，自己所想要改变现状也就变得越来越难了，在这样的环境下个人只能无奈的接受现状，并逐渐丧失应有的动力。

一个人内心的坚定信念是自己奋进的强大动力，当个人没有信念的时候，自己只能够盲目的接受现状，并为之付出所有的努力，面对一成不变的现状个人内心难免会产生麻木感。

随着工作时间越长，个人荒废得时间越多，对于工作的依赖也就越强，面对这样的局面，自己除了坚持工作外早已没有了其他的选择，当一个人失去激情之后，面对外界的变化往往也就没有了太多的心情激荡。