岁月从不败美人，男人到中年也是一枝花！我们无法改变钟表里的时间刻度，也无法阻止皱纹在脸上织网，但不败的从来都不是身材和容貌，而是气质。

有气质的人，从不放任老态，懂得在任一年龄阶段展现出不同的味道，不扮嫩不老气，拿捏好分寸感，才是优雅到老、去油变清爽的秘诀。

“气质”又是什么？似乎没有人能正确阐述它的意思，但从一些人的身上，我们可以感受到他的气质来源，相比同龄人要更加有辨识度。

雷军、刘强东，都是商业界的大佬，一个56岁，一个51岁，在中年阶段依旧能保持脱俗的气质，这跟他们的“发型+穿搭”有很大关系！

一、发型是男人的“第二张脸”，看雷军、刘强东就知道

① 不留长发，严格控制好头发长度

发型的重要性，相当于男人的“第二张脸”，对于形象气质的影响非常之大。尤其是50+中年男人，一定要把控好头发长度，若是头发太长，不仅显得油腻邋遢，还影响个人气质。

雷军和刘强东，他们的头发长度基本都控制在：两侧露耳、前面露额头、发尾不遮掩脖颈，整个人看起来清爽干净，避免了油腻感。

② 选对发型，才能人与气质合一

在中年男人群体中，你会发现很多人肉眼能看出来他是认真捯饬了发型的，但总是给人一种“不适感”，与个人年龄气质不匹配，反倒看着突兀违和不自然。

对于50+男人来说，以短发为首选，比如刘强东的露额短发，或是雷军的三七分中短发，一个硬朗有型，一个温文尔雅，都很好地展现了个人气质。

③ 认真护理头发，不要油腻邋遢

在护理头发方面，大多数中年男人都没有树立一个准确的认知，总是觉得“反正头发短，不用护理”。但实际头发护理不分长短，短发更要收拾得干净有型。

坚持每天洗头，因为男性油脂分泌旺盛，隔一天就出油严重，同时搭配护发产品，保证头发顺滑。出门前要把头发打理得干净整洁，好形象才有好气质。

二、穿搭干净利落，雷军、刘强东的反油腻秘诀

（1）根据场合，选择合适的穿搭方式

服装相当于人的第二层皮肤，穿搭则是男人的社交名片，对于50+男人来说，要懂得根据场合需求，来选择适合自己的穿搭方式。

正式场合穿西服、西裤和皮鞋，若是在休闲场合的话，尽量规避大叔装，以简约的基础休闲服饰为主，比如卫衣、牛仔裤和运动鞋都是不错的选择。

（2）色不暗沉，适当用亮色点缀

很多中年男人在穿搭上都存在一个误区，认为深色系百搭不易出错，就只穿黑色、灰色这些基础色，以至于让造型看起来过于暗沉，气质显得老气油腻。

想要打造年轻感，让气质更加清爽高级，可以采用“深色系为主，亮色系为辅”的穿搭方式，比如用黄色领带点缀深灰色西装造型，视觉明快更显年轻态。

（3）合理运用配饰，遵循“在精不在多”原则

有品位、懂穿搭的男人，都懂得利用配饰装点造型，并也知道怎么选择符合自己年龄气质的配饰，强调服装与配饰的搭配关系。

刘强东的穿搭造型中，配饰在精不在多，以领带、腕表这些基础配饰为主，将中年男人成熟稳重的气质展现得淋漓尽致，不会显得过于刻意做作。

三、细节决定成败！50+男人想要气质高级，还得做好这3点

细节01.衬衣要塞裤腰，显比例又提气质

关于“衬衣塞裤腰”穿法，很多人对其有很大的争议，有人认为中年男人身材易发福，把衬衣下摆塞进裤腰就会暴露大肚腩，显胖不说还显得死板。

其实不然，自律的中年男人绝不会让自己发福明显，反倒穿衬衣塞裤腰可以划分身材比例，整个人的气质也会提升不少，干练又利落。

细节02.体态挺拔，气质更加分

除了发型和穿搭，体态也是决定一个人气质的关键因素，尤其是50+中年男人，一旦忽视体态问题，就容易弯腰驼背，显老10岁不止。

看雷军和刘强东，虽然都已经年过50，但他们的体态却保持得像小伙子一样挺拔，腰背挺直，身材呈一条直线，让人感觉轻盈又显气质，完全没有油腻感。

细节03.坚持健身锻炼，有氧+无氧结合

随着年龄的增长，不光身材体型和容貌会发生改变，也会有很多身体健康问题发出警告。到了50岁的年纪，一定要养成坚持健身锻炼的习惯，才能有一个好的身体和精神面貌。

对比生活里的普通的中年男人，再看雷军和刘强东，有健身习惯的他们身材匀称、体态轻盈，气质也更高级。除了基础的有氧和无氧，还可以参加户外运动，如爬山、徒步等，都是增强身体机能的好方法。

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