微风忽起吹莲叶，青玉盘中泻水银，这两句诗说得就是大暑节气，就像是孩子的脸，说下雨就下雨，而且一般都是倾盆大雨。大暑节气来临，有哪些民间习俗呢，一起来看看。

大暑节气一般是处于三伏天的中伏时间，所以也是一年中最热的一段时光，人们会在大暑节气举办一系列的活动，来打发这段炎热的时间。

1、大暑船

　　这一习俗据说是浙江台州一带的习俗，也就是人们抬着“大暑船”，里面盛满了各种祭祀用品，是人们祈福用的，最终运至码头，人们祈福祭祀，寄托了人们对未来生活的美好期盼。

2、姜汁调蛋

　　古人常说冬吃萝卜夏吃姜，姜汁在夏天被人们认为是补阳气的最好食物，再配上鸡蛋，就是最好的补阳的方法。

3、晒伏姜

　　“冬吃萝卜夏吃姜”，据说三伏天晒制的生姜配上红糖，能够驱除体内湿气，促进人体血液流通，让人们平安健康。

4、喝伏茶

　　伏茶也就是三伏天的茶，据说是南方老百姓用十几种中草药煮制的一款凉茶，沁人心脾，有着清凉祛暑的作用。

5、烧伏香

　　大暑节气有三大特点，温度高、雨量大、风也大，所以人们会烧香祈福，期盼未来的日子风调雨顺，五谷丰登。

6、煎青草豆腐

　　温州一些地区的人们在大暑时要煎青草豆腐来吃。这是用仙草、甘草、夏枯草与菊花、金银花等中草药煎制的豆腐形状的饮食，过去不少家庭都能自制食用，但现在大多数人都去购买成品。

7、斗蟋蟀

　　儿时在农村，最喜欢的游戏，就是一群小朋友捉一些蟋蟀，在空地上享受斗蟋蟀的乐趣。只是随着农村人口的减少，这种场面也很难见到了。

　　古往今来流传下来许多传统的大暑习俗，这些习俗可以帮助人们消暑祛寒、祈愿安康。它们蕴含着古人智慧的养生之法，也体现出地方文化传统的独特魅力。