人体的主要经络有十四条，分别是十二正经加上任脉和督脉，它们贯穿全身，连接着脏腑、肢体和五官九窍，是气血运行、调节阴阳的重要通道。北京劲松中西医结合医院为大家总结如下：

【十二正经】

1、手太阴肺经：主要循行于上肢内侧前缘，与呼吸系统密切相关。

2、手阳明大肠经：循行于上肢外侧前缘，与消化系统有关。

3、足阳明胃经：循行于下肢外侧前缘，主要影响消化和面部美容。

4、足太阴脾经：循行于下肢内侧前缘，与脾胃功能相关。

5、手少阴心经：循行于上肢内侧后缘，关联心脏和神经系统。

6、手太阳小肠经：循行于上肢外侧后缘，影响小肠功能和听力。

7、足太阳膀胱经：循行于背部及下肢外侧后缘，与排泄系统和眼睛健康有关。

8、足少阴肾经：循行于下肢内侧后缘，涉及生殖系统和骨骼健康。

9、手厥阴心包经：循行于上肢内侧中线，保护心脏免受外邪侵袭。

10、手少阳三焦经：循行于上肢外侧中线，调节全身气机和水液代谢。

11、足少阳胆经：循行于下肢外侧中线，影响胆汁分泌和情绪稳定。

12、足厥阴肝经：循行于下肢内侧中线，与肝脏解毒功能和情绪调节有关。

【任脉和督脉】

13、任脉：位于身体前正中线，总任一身之阴经，具有调节阴经气血的作用。

14、督脉：位于身体后正中线，总督一身之阳经，对全身阳气具有统率作用。