甘草，作为中医临床常用的中草药之一，具有多种功效和作用。其性味甘平，归心、肺、脾、胃经，被广泛用于治疗多种疾病和调理身体。然而，甘草并非人人适用，特定人群在使用时需谨慎。

甘草的5大功效与作用

1、益气补中，调和脾胃

甘草有助于增强脾胃功能，改善气虚引起的疲劳、食欲不振和消化不良。它常用于脾胃虚弱引起的各种症状，帮助恢复体力和促进消化吸收。

2、清热解毒，润肺止咳

甘草具有清热解毒的作用，能够缓解因热毒引起的喉咙肿痛、口干舌燥等症状。它还具有润肺止咳的作用，常用于治疗由寒热引起的咳嗽和喉咙不适。

3、抗炎、抗过敏

甘草中的甘草酸具有抗炎作用，能减轻身体炎症，适用于胃肠炎、关节炎等疾病。它还对过敏性皮肤病如湿疹有一定缓解作用，能够减轻皮肤红肿和瘙痒。

4、养血安神，缓解焦虑

甘草有助于养血安神，缓解由血虚引起的失眠、头晕和焦虑等症状。它能调和气血，改善身体的整体平衡，帮助稳定情绪。

5、保肝护肾，调节免疫

甘草具有保护肝脏的作用，可以减轻肝脏损伤，促进肝细胞修复。此外，它还能增强免疫系统功能，提高抗病能力。

甘草也是有禁忌的，3类人群慎用

1、湿阻中焦者慎用

甘草性甘温，容易助湿生痰。对于体内湿气较重，表现为腹胀、食欲不振、大便溏泄等症状的湿阻中焦者，使用甘草可能会加重湿阻症状，因此应慎用。

2、高血压患者慎用

甘草含有甘草酸，具有类似盐皮质激素的作用，可能导致血压升高。因此，高血压患者在使用甘草时需谨慎，以免影响血压控制。

3、肾功能不全者慎用

甘草中的成分可能增加肾脏负担，对于肾功能不全的患者来说，使用甘草可能会加重肾脏损害，因此这类人群应避免使用。

如何正确使用甘草

1、遵循医生建议

甘草虽有多种功效，但不同人群的使用方法不同。使用前最好咨询医生，特别是对于有高血压、肾脏问题或孕妇等特殊人群，医生会根据个人情况给出合适的使用建议。

2、不宜长期大量使用

甘草的主要成分甘草酸具有促使水钠潴留的作用，过量使用可能导致水肿、高血压等问题。一般来说，甘草的使用时间不宜超过2周，且每日剂量不应过大，避免长期大量使用。

3、配伍时要注意

甘草常用于中药复方中，能调和其他药材的药性。在与其他药物配伍时，需注意其与某些药物的相互作用。例如，甘草与利尿药、降压药一起使用时，要特别小心。

4、服用方式

甘草常以干品或甘草提取物的形式服用，可以煎汤、泡水或作为粉末与其他药物合用。若使用甘草泡水，适量即可，一般每次2-5克为宜。

5、孕妇和特殊人群慎用

孕妇、哺乳期妇女、高血压、肾病等患者应在医生指导下使用甘草，避免出现不良反应。