人的状态可以类比为一根弹簧，如果持续地被拉伸，就会逐渐失去原有的弹性。只有在适度的压缩与拉伸之间找到平衡，弹簧才能保持其弹性。学习的过程也遵循同样的道理。掌握有效的学习方法是取得优异成绩的核心要素。
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