当哺乳期的妈妈遭遇感冒，那无疑是对身心的双重考验。然而，世界卫生组织和各国医疗机构一致提倡，在大多数情况下，即便母亲感冒，母乳喂养依然是首选。因为母乳中的抗体不仅不会传播病毒，反而是宝宝构筑免疫力的坚强后盾。

- 在与宝宝亲密接触时，尤其是在喂奶时刻，妈妈应佩戴医用口罩，有效阻挡唾液飞溅，为宝宝打造一道隐形屏障。

- 每次触碰宝贝前，采用流水与肥皂清洁双手至少20秒，必要时使用酒精基消毒剂加强防御，不让一丝病毒有机可乘。

- 当症状加重，体温升高，或感到极度疲惫时，尽可能请健康的家庭成员接手宝宝的看护工作，进行适度的空间隔离，直至体力恢复。

- 开启窗户，让新鲜空气流动起来，每日通风数次，减少封闭环境中病毒密度，创造一个更安全的避风港。

- 大量饮水，不仅能缓解喉咙干涩，还有助于维持乳汁的高质量产出，为宝宝供给源源不断的营养。

- 充足睡眠是战胜病毒的关键武器，合理安排作息，保障每天有足够的休息时间，加速身体修复进程。

- 最重要的一点是，在考虑服药前，咨询医生或药剂师，了解哪些药物在哺乳期安全可用，避免盲目用药带来不必要的健康隐患。

- 即便生病了不能近距离接触宝宝，，也能通过视频通话、录音讲故事等形式，与宝宝保持情感交流，让爱意跨越障碍，温暖彼此的心房。

- 当妈妈的体温升至38.5°C以上，并伴有剧烈头痛、肌肉酸痛等症状，应当立即就医，暂停母乳喂养，以免高烧状态下产生有害代谢产物，可能经乳汁传给宝宝。在此期间，可采取挤出母乳的方式，避免回奶现象发生，待情况稳定后再行喂哺。

通过精准有效的防控策略，不仅保护了宝宝免受感染，还维持了母乳喂养这条生命的纽带。在妈妈和宝宝共同构筑的爱的世界里，没有恐惧只有勇敢，没有分离只有紧密相连。让这份细腻入微的关爱，伴您走过每一天，直到春暖花开之时。

---

当母亲的心跳与宝宝的心跳共鸣，当爱意流转于胸膛之间，即便是小小的感冒，也无法阻隔那份深切的情愫。记住，每一个选择，每一次坚持，都是对未来最美好的期待！

我是希希妈妈，关注我！一起学习更多育儿知识～