近日，一项《柳叶刀-精神病学》研究关于中国成人抑郁患病率引起广泛关注。其数据显示：中国患抑郁障碍的人中仅有9.5%曾接受卫生服务机构治疗，而得到充分治疗的只有0.5%，与国外相比，国内接受中药治疗的效率更高。

即使是在全球，抑郁障碍都是疾病负担中的首位。

重要的说，数据显示：中国成人抑郁障碍终生患病率高达6.8%，各方面比较后得出女性患病率高于男性。大部分的抑郁症患者都存在明显的社会功能障碍，但是被充分治疗的人却寥寥无几。

1、为什么女性患病率高于男性？

这方面有个专业词叫“反刍思维”，是一种被动地、重复性地思考消极事件、消极情绪等的方式。

曾有个研究：让参与者阅读并想象母亲去世的故事，从而诱发悲伤情绪。

之后参与者可以有两种任务选择：第一种是选择与情绪有关，第二种是选择与情绪无关。

结果发现，92%的女性选择了情绪相关的任务，然而仅仅只有46%的男性选择情绪相关。换句话说，同样的环境下，女性更容易沉溺于负面情绪中，更容易出现“反刍思维”，加剧患抑郁的可能。

多项研究数据都指向女性更容易进行反刍，无论什么年龄段。青春期反刍的差异最大，然而青春期也是抑郁发病的重要转折点。

2、为什么得到充分治疗的人这么少？

虽然随着社会的发展，抑郁的人出现越来越多，但是很多人并不懂抑郁是怎么一回事？也不可能亲身体会到，反而看到这种现象就觉得这些人是“矫情”。而患病者同时又觉得别人知道了会瞧不起他，也就不敢去医院找医生或者做咨询，从来说：会被认为是另类。

无论是朋友圈、空间或者抖音，每个人都尽量表现着自己阳光、爱笑、生活的自由自在的一面，并不会让人看到自己脆弱。一直都是自己克制着自己，殊不知这些正让自己陷入了无底深渊。

而且农村的抑郁发病率高，被认为和贫困直接相关。贫困使人抑郁，抑郁使人贫困，两者交互作用，导致精神障碍。受制于教育、医疗、生活，大部分人选择外出打工，留守儿童、留守妇女、留守老人，中国留守群体数量之大，留守时间之长，世所罕见。

数据还称：抑郁症发病年龄约为14岁，.0.3%的患者寻求人群社会服务（如院外的社工及心理咨询师，院外宗教人士等提供的干预）等等。

以《柳叶刀》的严谨性，相信这个数据是做了严格的调研的。把这些呈数据显示出来，让我们懂得心理健康的重要性。

最后，我想说情绪每个人都有，无论是悲伤、痛苦还是贫穷，我们无法改变，所以一部分人就开始抗拒、排斥然后不甘心不承认这些情绪，它们就越发强大了，以至于自己跌落无底深渊。我们本该顺从自己的情绪，不要钻牛角尖，承认它就没有想象的那么难，接受它也就没那么可怕！一切终将过去，我们依旧热爱生活！