中药材界有一味止痛翘楚，它就是元胡，又叫延胡索。它可以理气活血，祛瘀止痛，今天教你怎么用好这味药，止从头治到脚的疼痛。

第一个，元胡搭配牛膝——腰腿疼痛

如果你平时总是腰腿疼痛，连腰都弯不下去，总想躺床上，没劲不想动，有时候还腿脚发麻发胀，就可以参考元胡搭配牛膝辨证，元胡能行气活血，牛膝逐瘀痛经，引血下行，强筋骨，能很好的缓解下半身瘀血堵塞造成的腰腿疼痛。

第二个，元胡搭配川穹——胸痛

如果你平时总觉得胸闷心慌，呼吸不顺畅，有时候还感觉肋骨有股气，到处窜着疼。这多是气机不畅引起的气滞血瘀，这时候可以参考元胡搭配川穹，来活血化瘀，行气止痛。

第三个，元胡搭配小茴香——阴囊肿痛

如果你因寒凝客于厥阴，气滞血瘀造成男子阴囊肿痛，可参考元胡搭配小茴香来疏理肝气，活血散寒止痛！

第四个，元胡搭配当归、蒲黄、赤芍——产后腹痛

很多产妇生产后恶露没有排干净，瘀血出不来而引起的宫体疼痛，可以参考元胡搭配当归、蒲黄、赤芍活血养血，散瘀止痛。

第五个，元胡搭配肉桂——关节冷痛

身体受了寒，或者阳气不足，内生寒湿，也很容易造成气血瘀滞，这时就会感觉关节冷痛，一变天痛感还会加剧，平时呢就畏寒怕冷，夜尿多，这时可以参考元胡搭配肉桂。元胡可以活血化瘀，疏通淤堵的经脉，肉桂可以助阳，引火归元，有温阳散寒的作用。

这里要提醒各位，元胡虽好，但外感风热或阴虚火旺、血虚血热者不适合用。如需调理，要先进行专业的辨证，切勿自行盲目用药。