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邹佳褀（左）与倪非凡

2025年4月10日，新一届中国女排队员名单公布，小二传邹佳褀、自由人倪非凡引发球迷热议，原因在于她们是一对表姐妹。

邹佳褀的母亲沈岚，与倪非凡的母亲是一对亲姐妹。邹佳褀、倪非凡的外公，是江苏省田径队总教练沈晓坤。

邹佳褀的爷爷，是大名鼎鼎的排坛名宿邹志华。

（邹志华）

沈晓坤有两个女儿，小女儿沈岚是前江苏女排主力二传，她退役后嫁给了邹志华的儿子，2004年在南京生下女儿邹佳褀。

沈晓坤的大女儿嫁给了足球运动员倪乃星，夫妻俩2001年生下了女儿倪非凡。

倪非凡是表姐，比表妹邹佳褀大3岁，姐妹俩从小感情融洽，这次又一起入选国家队，在国内排坛传为佳话。

倪非凡2001年2月14日出生于江苏南京，身高1.77米，体重66公斤。她遗传了父亲优良的运动基因，从小练习排球。

倪非凡（左）与林莉

2018年，江苏女排的自由人陈展退役后，17岁的倪非凡顶了上来，成为江苏女排一队的主力自由人。

倪非凡排球天赋高，脚下移动很快，防守卡位好，是江苏女排稳固的后防线。

她首次参加排超联赛，就帮助江苏女排夺得第4名。凭借在联赛中的出色表现，2019年1月，倪非凡被主教练郎平招入国家队。

王梦洁（左）与林莉

中国女排两名老自由人林莉、王梦洁经验丰富，实力突出，倪非凡在国家队担任替补自由人，错失了东京奥运会、巴黎奥运会。

2025年4月，倪非凡入选新一届中国女排，凭借她的实力和经验，有信心在国家队站稳脚跟。

与表姐倪非凡多次入选国家队不同，邹佳褀是首次入选国家队。邹佳褀的爷爷邹志华，在国内排坛大名鼎鼎。

（早年邹志华）

邹志华身高1.85米，先打主攻，后改打二传。他1958年8月1日与袁伟民一道入选南京体育学院，那时邹志华还从未打过排球。

他天赋好，训练刻苦，1959年代表江苏男排参加第一届全运会，就帮助球队夺得第8名。

1962年，邹志华与袁伟民一同入选国家队。

1965年，邹志华回江苏队备战第二届全运会，根据球队需要改打二传。

邹志华当了21年运动员，直到40岁才退役。

邹志华（左）与弟子张然

1979年，第四届全运会结束后，邹志华退役担任江苏男排主教练。

1984年，邹志华担任中国男排主教练，带队参加洛杉矶奥运会，取得了第8名的好成绩。

1986年，邹志华带领中国男排夺得汉城亚运会冠军。

邹佳褀的奶奶孙洪娴是第一代江苏女排队员。值得一提的是，邹志华、孙洪娴夫妇，还是袁伟民与妻子郑沪英的媒人。

（左起：孙洪娴、张然、邹志华、袁伟民、郑沪英）

邹佳褀的爷爷奶奶、母亲都是排球运动员，出生在这样的排球世家，邹佳褀走上排球之路是顺理成章的事。

2006年，邹佳褀的奶奶因病在南京离世。2020年10月31日，邹佳褀的爷爷邹志华也病逝了。

邹佳褀的爷爷奶奶、母亲的排球生涯，都有过不俗的战绩。沈岚在江苏女排担任主二传期间，国家队主教练栗晓峰几次将她的名字上报国家体育总局。

由于栗晓峰与领导的关系不融洽，结果沈岚的名字都被划掉了，没能进队集训。

（邹佳褀）

邹佳褀继承母亲的衣钵，也是一名二传，她21岁就入选了国家队，比母亲幸运，也比母亲的发展潜力大。

邹佳褀身高1.80米，曾是江苏青年女排的主力二传，后转会到北京女排担任主二传。

经历过2023-2024、2024-2025两届排超联赛的磨砺，邹佳褀各项技术日益成熟，在二传排行榜上，她两届联赛都排名第四。

女排主帅赵勇之所以将邹佳褀招入国家队，是觉得她发展潜力大，有特点。

（邹佳褀）

邹佳褀虽然身高不突出，但传球稳定性好，擅长组织快攻战术，二次进攻威胁也比较大。

而中国女排以快变战术为主，邹佳褀的技术特点与中国女排的战术体系吻合。

从中国女排目前的阵容来看，倪非凡、邹佳褀都能在球队站稳脚跟，并有可能担任主力。

王梦洁是东京、巴黎两届奥运会的主力自由人，但她今年已经30岁了，年龄偏大，身上还有老伤。王梦洁很可能是中国女排的过渡球员，24岁的倪非凡是中生代球员，正处当打之年，完全有可能顶替王梦洁担任主力自由人。

（左起：倪非凡、林莉、龚翔宇）

倪非凡（右）与龚翔宇

倪非凡防守取位好，脚下移动快，但她一传有待提高。中国女排的快变战术是建立在一传到位基础上的，倪非凡要想成为中国女排合格的主力自由人，必须提高一传到位率。她目前防守强于一传，还不够全面。

邹佳褀在与小二传殷小岚、张籽萱的竞争中，相对显得成熟。但她要想成为一名成熟的二传，甚至成为中国女排的主二传，还有很长一段路要走。

二传不光要传球好，发球、防守、拦网等各个技术环节也要突出，邹佳褀的移动拦网、背传技术有待提高。

倪非凡

倪非凡（左）与表妹邹佳褀合照

倪非凡、邹佳褀这对表姐妹长相漂亮，排球天赋高，格外受球迷的瞩目。姐妹俩感情很好，私下里有不少合照，赢得球迷的点赞。

期待倪非凡、邹佳褀都成为中国女排的主力队员，双双出现在2028年洛杉矶奥运赛场。

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