对于男同胞而言，要想保持精力充沛，行事坚韧持续那是有窍门的。很多人会说不就是补肾吗，肾主生殖的能力。表面上看是这么回事，但是你要知道身体是一个整体，牵一发而动全身，这个时候还需要健脾疏肝。

“治萎独取阳明”，但凡是对于这种痿弱之症往往需要从脾胃论治，增强脾胃的受纳运化能力，这样才可以源源不断的产生水谷精微。所以说脾胃产生的气血是海绵体振奋的主要动力。

肝强宗筋会坚韧如刚。肝主筋，海绵体这条大筋也是肝来主导的，所以肝血充沛，肝气顺畅宗筋就可以得到濡养进而见色可起。

肾强时间长。仅仅支楞起来远远不够还需要保持一定的时长，所以这就需要强大的肾之精气来谨守。

来自湖南长沙的赵先生，今年四十五岁，不仅仅见色不起，而且敏感度过高，多数时间刚开始就结束，让自己非常的没有自信心。症见：

1.头晕，乏力，健忘

2.精神头差，功能下降

3.腰膝酸软，小便频数

4.耳鸣，记忆力减退

5.手脚容易麻木，抽筋

6.情绪低落，经常陷入一种悲伤的状态中

舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象弱

辩证：气血亏虚，瘀血内扰，宗筋失养

论治：补气血，活瘀血，养宗筋

可用回春丹茯苓，泽泻，丹皮，山药，山茱萸，熟地，川牛膝，炙甘草，枸杞子，菟丝子，覆盆子，稻芽，蜈蚣，橘核，荔枝核。嘱咐其平时不要伤精，更不要活在病里不可自拔。经过一段时间调理宗筋柔韧性提升，可以自由振奋而起。

再弱的功能问题只要对症了坚持了都会慢慢的好起来，反之不对症即使坚持下去也是没有意义的，反而伤了脾胃伤了元气加重病情。